شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,994

  1. @mmlk_alhb_1

    رنيم العنزي..
    الصابره حبيبتي يوووومك حلوووو ام تركي يومك رووووعه وادري غلطت في العشا بس انا عند اهلي وغصبتني امي اتعشا معها مكرونه قلت يالله ناكل واشرب بعده شاهي اخضر بالزنجبيل ولا انا في بيتي مستحيييل اسوي العشاء دسم مملكه الله يووووفقك ويوفق مجموعة…
    وربي يوفقك ياعيوني ولا يحرمني من دعواتك ..:)

  2. @als_2abrh

    تسلمي رنيم ياعسل

    ومبروووك لكل للي نزلت اوزانهم
    ،،،،،
    ،
    يوم الثلاثاء

    قبل الفطور: 3شرائح اناناس فرش
    فطور: 2تست +شريحة جبن +كوب حليب
    الغدا: سلطه منوعه بتونه مصفاه +لبن زبادي
    العشاء: كوب حليب
    السناك:شريحتين اناناس فرش
    الماء: 12كاسه
    الاعشاب: شاي أخضر بنعناع والدوش وزنجبيل
    الرياضه : مشي 40د الصبح +مشي ساعه بعد المغرب
    وبالتوفيـــــــــــــق للجمييـــــــع

  3. @rda_allh_thm_rda_oaldy

    @الصــ 2ـــابره@
    تسلمي رنيم ياعسل ومبروووك لكل للي نزلت اوزانهم ،،،،، ، يوم الثلاثاء قبل الفطور: 3شرائح اناناس فرش فطور: 2تست +شريحة جبن +كوب حليب الغدا: سلطه منوعه بتونه مصفاه +لبن زبادي العشاء: كوب حليب السناك:شريحتين اناناس فرش الماء: 12كاسه الاعش…
    بنات انا اليوم اول يوم في رجيم ام هديل والله يفرجهااا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.