استئناف . . . دورة العصبية بين الداء والدواء ( المناقشة )...شهر 4

مدربتنا
يبدو لي أن الأعراض الاجتماعيه للقلق

تتشابه مع أعراض الرهاب الأجتماعي

من السابق كيف يمكن لشخص أن يحكم على حالته رهاب إجتماعي أم قلق إجتماعي ؟؟

تحليل شخصيتى
المحامى
انت متحكم فى نفسك
اعرض القلق
التوتر عندى
الهم لابسط الاشياء
عدم تحمل الضوضواء
عدم كونى مستمعة جيدة
بحاول اجرب التمارين باذن الله

صبااااح الخيرات سوسو والعصبيات اللي مثلي
صادقه اتعود الناس على ان يطلقون العصبية على اي ردة فعل
بالنسبة لي احيانا اكون متحمسه بالموضوع اللي اتكلم فيه واكون رافعه صوتي ويقولون لي خواتي ليه معصبة واقولهم ياعــــــــالم انا رافعه صوتي عادي ماادري انا صح اوهم
اما الاسباب النفسية فعلا الفترة اللي راحت كانت الدورة متلخبطة معايا مررررة وبنفس الوقت زادت عصبيتي وبالمقابل كان عندي خمول بسييييييييييييط بالدرقية ماادري له علاقة اولا عموما من بعد ماجبت بنتي من 9شهور صرت مااتحمل شي نهائيا يمكن من اللي مريت فيه لان ولادتي كانت صعبببببببة مرررة مو قادرة انساها اثرت على نفسيتي كثير حتى احس نفسي دايما مشدودة خاصة الفك والارجل
‏​‏​‏​من الاعراض الموجودة عندي
تطاير الافكار عدم القدرة على التركيز وعدم تحمل االازعاج وعدم الاستماع الجيد كثييييييييييييير انحرج من هالنقطة صايره اسرح كثير احيانا يكلموني اخواتي او زوجي اجي ابرد عليهم موعارفة ايش قالوا ثم اقلهم والله موعارفة ايش قلتم يزعلون علي احيانا بس اقولهم شي خـــارج عن ارادتي
الله يعينك علينـــــــــــا اسال الله ان اللي لايحرمك الاجر وان يوسع لك بالدنيا والاخرة

تم حضور الدرس
اعصب لما مااخلص شغلي في وقته او لما استعد للذهاب لمناسبة اكون متوتره