نحن من نصنع الإرآده {الفريق البنفــ90_100ـــسجي}
متابعة النقاش، صفحة 309
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,994- ام تركي ايش رايك نبدأ انا وانتي بدوكان ونعزم عليه بقوه وقت ماتحبي نبدأ فهميني عليه لاني عجزت افهمه الله يخليك وخلينا نتنافس بحق وحقيقي
- الصابره الرجيم بديت عليه لي يومين بس للاسف راح يخرب بكره بسبب الضيوف اللي بيجون
قبل احمل جربت رجيم السعرات نزلت عليه من 90 الى 74 بس للاسف بعد الولاده زدت
ام تركي ياليت تقولين لنا طريقة الدوكان بالضبط يمكن تعجبنا ونمشي معك على النظام
يارب ننزل للوزن اللي نبي بصحه وعافيه - كيفكم بنات الحمدلله عدى يومي تمام التمام ...يارب كل زي كذا تمام ماتتخيلي ياام تركي قد ايش فرحانه ومرناحه كله من تشجيعك ومتابعتك لنا يااارب ينحفنا كلنا من غير شر
- بدايه يومي الفطور عجلت به اليوم افطرت عالساعه 4لاني جعت وحسيت بدوخه فقلت افطر احسن ولا اخبص فطوري كان كوب نسكافيه وجبنه بالشطه وكوب ماء يااارب تقوي عزيمتنا وترزقنا الارادة
- السلاام عليكم
التجمع يحمسسس
اببدأ معكم
وزني 89
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.