شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

487
  1. @sio0osn

    امورة
    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم .. كيفكم بنات :27: اليوم قررت اني اكتب هذا الموضوع بعد تردد كبير لكني اكتشفت ان اللي يعانون من هاذي المشكلة نااااس كثير فقلت ما دام المشكلة منتشرة اكيد الحلول كثيرة فقررت اكتب هذا الموضوع وا…
    لآلآلآلآلآلآلآلآلآلآ بنآآآآآآآآت شوؤفـو وربي مـأأكذب جربو هالريآضهه صحيح رـأحح تتعبين لآكن وربي مفيدهأ انا عن نفسي جربتهآ والحين اليوم 5 وبدـت تنشد سيقآنيي وربي مرـأ إستـأنست جربوؤ مـأرآح تخسروؤن شيء هذآ هوؤ الرآبط http://www.youtube.com/watch?v=TIQNAo2gRpA&feature=relatedفيديو YouTube
  2. @shok_o_tot

    #مرهفه الاحساس#
    السلاااااام عليكم خوااااتي صديقتي تعاني من سمنة الساقين من الركبة الى القدم وتبغى تجاربكم في تنحيفها هي تمارس الرياضة وتسوي ريجيم ونزلت عليه 8 كيلو ماشاء الله ونحف جسمها كله بس الساقين مكانك سرررر فاللي نحفت ساقها تقووووول كيف هل…
    .

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

    كيفكم يا حلوين

    الموضوع ان شاء الله واضح

    أنا عندي منطقة بالساق عجزت ألقى لها حركة أو رياضة تركز عليها

    لأنها بجد تقهررررررررر

    هي المنطقة الداخلية من خلف الركبة
    شوفو هالصورة .. بالضبظ عند الخطين المرسومين اللي لونهم أبيض



    مع السمنة رايحه زي قطعة شحم متدلية

    فاللي عندها حل يا ليت ما تبخل عليا الله يسعدكم

    و اي وحدة عندها منطقة متاعب تقول و احنا نساعد يعض بإذن الله

    و الله يرزقكم ما تتمنون

    :)


  3. @mtgr_fyola

    شوق و توتة
    . السلام عليكم و رحمة الله و بركاته كيفكم يا حلوين الموضوع ان شاء الله واضح أنا عندي منطقة بالساق عجزت ألقى لها حركة أو رياضة تركز عليها لأنها بجد تقهررررررررر هي المنطقة الداخلية من خلف الركبة شوفو هالصورة .. بالضبظ عند الخطين المرس…
    جربتي المشي على السير ؟
    خليك ماده رجلك مع رفع وشد القدم للاعلى

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.