شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,994

  1. @dmooaa_alsmt

    صباح الخير

    يوميات يوم الاثنين

    فطرت قهوه

    تغديت ربع خبزه بر

    تعشيت 5 ملاعق رز و شوي دياي

    شربت لتر ماء

    سويت رياضه ساعه

    وكنت رح امشي نص ساعه بس كان الجو جدا بارد

  2. @ragy_algn_1_1

    اه اه اه خلال 11 يوم ما تغير شيء ابد ابد

    الوزن 89

    احباااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااط الله يعين بس


    علموني اش اسوي يأست الا من رحمة الله اعطوني حل

  3. @gogo_omymy

    مساء الخيرات والليرات

    الاسم:جوجو وميمي
    القروب التابعة لها:البنفسجي
    الطول:158
    الوزن قبل المشاركه:100
    الوزن الأسبوع الماضي:99.5
    الوزن هذا الإسبوع :98
    نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ يومين رجيم السنافيه الباقي من مخي
    ماهي الرياضه التي مارستيها ان وجد ؟ الاوربتراك ربع ساعه
    ماهو نوع الأعشاب الذي استخدمتيه ان وجد ؟ كل يوم نوع
    ماهو نوع الأدوية التي تم شربها ان وجد ؟لا يوجد الحمد لله
    أي ملاحظات لهذا الإسبوع ؟ الحمدلله

  4. @rda_allh_thm_rda_oaldy

    السلام عليكم
    الوزن اليوم ٨١
    الحمد لله نزل وزني عقبال ما اطلع من هالثمانين
    والله انك صادقه يا الصابره هذي الثمانين متعبه جدااا وما تبغى تفكنا شرها

  5. @gogo_omymy

    ماشاء الله رضا كملي يابطله مابقى لك شي ترى رقم السبعين هو احلى شي

    الف مبرررروك


    راجيه كملي رجيمك وزيدي رياضه واشربي اعشاب وباذن الله بينزل الاسبوع الجاي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.