شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

112

  1. @nora_dalo3a

    ام الفرافر
    اهلين حبيباتي انا عندي مشكله مضيقه صدري انا عندي الافخاذ كبار وشكلها مو حلو وشاد لا مترهله يابنات الي عندها حل تساعدني الله يساعدها :icon33: وتقول كيف اشدها واصغرها جزاها الله الف خير وماراح انساها من الدعاء:44:
    اهلا وسهلا

    :::icon33::icon33::icon33:


    يا بنات الله يخليكم اعاني من مشكيل مسبب لي احراج بعد زيادة وزني اصبحت عندي منطقة الفخود مترهلللللللللللللللللللللللللة وفيها تعرجات يعني مو مشدودة بالرغم من اني امارس الرياضة
    والله تعبت من ها الشيء ولساتي ما لقيت الحل وكيف التخلص من ها الشيء
    اترجاااااااااااااااااكم تساعدوني والله ما راح انساكم من الدعاء

  2. @klby_mhrok

    nora-dalo3a
    اهلا وسهلا :::icon33::icon33::icon33: يا بنات الله يخليكم اعاني من مشكيل مسبب لي احراج بعد زيادة وزني اصبحت عندي منطقة الفخود مترهلللللللللللللللللللللللللة وفيها تعرجات يعني مو مشدودة بالرغم من اني امارس الرياضة …
    انا اعاني من نفس وضعك
    وكان السبب الحمل وتركت الرياضه
    ولما ولدت رجعت اللعن من اول
    وليومك اعاني منها
    وانصحك برياضة المشي بتدرج مشي تحميه
    مشي عادي
    بعدين سريع وبعدين هروله
    ويارب يضعفنا ويشد اجسامنا من غير شر

  3. @ahl_tony

    nora-dalo3a
    اهلا وسهلا :::icon33::icon33::icon33: يا بنات الله يخليكم اعاني من مشكيل مسبب لي احراج بعد زيادة وزني اصبحت عندي منطقة الفخود مترهلللللللللللللللللللللللللة وفيها تعرجات يعني مو مشدودة بالرغم من اني امارس الرياضة …
    اخ يا اختى جيتى على الجرح
    هذا مسببلي ازمه وحالتى حاله واذا نحفت يترهل زياده مالك الا رياضه الايروبكس والمشي
    الله يعين وينحفنا من غير شر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.