نزلي من وزنك عشره كيلووو بس وبسهوله "مجرب"/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 1,234
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
6,238- يعطيك العافيه
- و الله معك حق في كل كلمة قلتيها
انااعتمدت هذا النظام من شي 5 سنين و النتايج كانت هبل تنقصين من وزنك و بدون تعب لكن انا جتلي فترة ثقة زايدة انو وزني ماراح يزيد خلاص فخبصت كثير لغاية ما زدت بس من اليوم بلشت فيه من اول و جديد تإنحف مشان عرسي
مع العلم انو انا طبقت انك مو تقسمين النصف لكن تشيلين الربع يعني تاكلي ثلاثة ارباع المعتاد و انا سمعت هالنظام من الدكتور عادل عبد العال
شكرا لأنك ذكرتيني الله يناولك الي فبالك - كيفكم بنات ؟
عندي سؤال ابي رأيكم في اكلي اليوم عفست الدنيا او لا احس بتأنيب ضمير لأني ما أتعشي
بس شكلي اليوم خربتها فطرت ٢ توست اسمر مع نص ملعقة جبن و الغداء مثلثين بيتزا
المغرب أكلت برتقاله و العشاء قطعه و نص بيتزا عدل او لاااا؟ - يسلموووووووووو ياعسل
- مراحب sara
مثلثين بيتزا على الغدا................. وش كبرهم ولا صغار؟؟؟؟؟
كان المفروض تغيري عشاك لشئ ثاني وعاد تآكليها في اليوم اللي بعده
انا الحمد لله الشهية تحكمت فيها وكل م اخربط نادرا بس عاد وزني عنيد حتى نص كيلو بركة والله لأني ع يقين انه الاسابيع الجاية
وزني م راح يوقف نزول............... متأملة وايد
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.