شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

47

  1. @saaad_oalkmr

    سعاد والقمر
    مرحبا خواتي كيف الحال ...:26: قررت اشترك في عالم الحميه .. تعبت من بعد رمضان الى الان وانا على تخفيف شبه قاسي اخبص كم يوم بس ارجع اكمل وانتظم طبعا مع رياضه كنت احيانا امشي 2 ساعه واالاغلب ساعه + تمارين يد واوربت راك والمشكله عندي نيه…
    اهئ اهئ جيتي على الجرح

    جربتها ياعمري جربتها من يوم كان يئذن الساعه خمسه تماما وانا اقفل فمي بس مافي فااااااااااايده

    واشرب اشرب اشرررررررررررررب ... بس مافي فااااايده ..

  2. @albnt_alhlo_mymo

    سعاد والقمر
    مرحبا خواتي كيف الحال ...:26: قررت اشترك في عالم الحميه .. تعبت من بعد رمضان الى الان وانا على تخفيف شبه قاسي اخبص كم يوم بس ارجع اكمل وانتظم طبعا مع رياضه كنت احيانا امشي 2 ساعه واالاغلب ساعه + تمارين يد واوربت راك والمشكله عندي نيه…
    طب كنت تلعبي رياضة في ها الفترة؟
    واحسن شي استخيري والله ينحفك وينحفنا من غير شر

  3. @btrflay_staylsh

    سعاد والقمر
    مرحبا خواتي كيف الحال ...:26: قررت اشترك في عالم الحميه .. تعبت من بعد رمضان الى الان وانا على تخفيف شبه قاسي اخبص كم يوم بس ارجع اكمل وانتظم طبعا مع رياضه كنت احيانا امشي 2 ساعه واالاغلب ساعه + تمارين يد واوربت راك والمشكله عندي نيه…
    اعقلها وتوكل



    اتذكر كنت اسوي رجيم وجسمي ما يتحرك الين رحت اخصائية وصارت تسوي لي جدول امشي عليه وفعلا كنت كل اسبوع انزل 2 كيلو لاني كنت ملتزمة بالجدول
    .. هذاك زمان قبل اتزوج من تزوجت ماعاد صار عندي عزيمه ابد


    فما بالك باللي يوفرون لك وجبات ... بس اهم شي ما تزيدين على اكلهم لو تمره




    والله ينحفك وينحفنا

  4. @quotgoodquot

    سعاد والقمر
    مرحبا خواتي كيف الحال ...:26: قررت اشترك في عالم الحميه .. تعبت من بعد رمضان الى الان وانا على تخفيف شبه قاسي اخبص كم يوم بس ارجع اكمل وانتظم طبعا مع رياضه كنت احيانا امشي 2 ساعه واالاغلب ساعه + تمارين يد واوربت راك والمشكله عندي نيه…
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..صباح الوررررد:26:
    الله ينحفني ويااااكم بالعافيه أخواتي أنا حجزت عند الدكتورة عبير الشيخ اللي في عالم الحميه وأنا أول مرره أتابع مع أخصائية الله ينفعني بها المهم أول شي أنا محتارة في الوجبات آخذها منهم ولالا ؟لأنها غاليه بس لو كانت تستاهل السعر عااادي ولا تنصحوني أنا أسوي أكلي في البيت مايفرق ؟
    الشي الثاني قريت في النت أنه كثيييير من اللي جربوا الوجبات مثل عالم الحمية ودايت سنتر وغيره أنهم نحفوا صح بس يوم تركوه رجع وزنهم الضغف لييييييييه ؟هالشي مضيق صدري مره أخاف أرجع أسمن من الحين:icon33:

    تكفوون اللي عندها معلومات لاتبخل علي الله ينحفها بالصحة والعافية ويرزقها ماتتمنى ويسعدها في الدارين

  5. @gonh_alsghyronh

    "جوود"
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..صباح الوررررد:26: الله ينحفني ويااااكم بالعافيه أخواتي أنا حجزت عند الدكتورة عبير الشيخ اللي في عالم الحميه وأنا أول مرره أتابع مع أخصائية الله ينفعني بها المهم أول شي أنا محتارة في الوجبات آخذها منهم ولال…
    رفع ماعندي معلومه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.