الي متعقده من بطنها راح تدعيلي

@dlaa_2020

مسا الخير حبايبي

حبيت افيدكم بشي عملتو وجاب معي نتيجه كبيييييره للبطن اخص وللجسم اعم

بعمل اول مااصحى من النوم بجيب كاس او مج وبحط في عصير ليمونه وورق نعناع كتري نعناع و2 سكر اسبلندا للرجيم وعلى فكرة هاد النوع مافي ولاسعره حراريه انا بجيبو من هايبر بنده او التميمي

وبعدين بحط عليه مويه مغليه وبشربو بعدين كملي يومك عادي بس ياريت يكون تخفيف معو وادا في رياضه بكون ممتااااااااز

وعيدي نفس الي عملتيه الصباح قبل النوم واشربي كاس ليمون تاني قبل النوم الي اسبوعين الحين تخفيف ومع الليمون نزلت 6 كيلو ماشاء الله

71 تعليق 9,499 مشاهدة

0 0

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

70

  1. @tfasyl_8

    ماشاءالله تبارك الله ,

    الله يتمم عليك ,,

    الليمون معروف بفعاليتة ! بس العبرة بالاستمرار !

    الله يعننا على هالشحوم خخخخ

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.