من عندها ريجيم سريع ومجرب تكتبه لي الله يعطيها الصحة
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
25- رفففففففع
tangerina السلام عليكم ورحمة الله انصحك أخية بالحمية الكيتونية اذا لم يكن عندك فقر دم لا قدر الله! انا اليوم بديت فيها بعد دراسة طويلة وتفكييييييييير، لأني لاحظت ان كل الي سووها نزلوا كيلوات كثيرة!! وكسبوا صحة ونشاط بل حتى الي عندهم سكر وياخذوا حقن …
حبيبتى ممكن تنزلين الحمية- الاخت امواج و15سنه
انا معاكم بس انا مسويه شوربه الحارقه للدهون بدخلها بالرجيم....وغير كا انا مشتركه بنادي...ان شاءالله يفيد - مساء الورد والف شكر وجعل ربي يعطيها اللي في بالها لكل اخت ردت علي
سامحوني لم استطيع الرد ولا فتح الموضوع الا اليوم واسعدتني ردودكم
الاخت امواج و15سنه
كيف نتواصل انا موافقة - السلام عليكم ورحمة الله
موفقات بإذن الله. رجمات صعبة بالنسبة لي!
كنت بديت الحمية الكيتونية لكن لم استطع الاستمرار عليها! حسيت بدوار ووجع برأسي و خمول!!! مجرد التخفيف وعدم التفكير في الأكل يناسبني أكثر! مع المشي وبعض الحركات الرياضية....وتدخل بطني..!
نحن أمة لا نأكل حتى نجوع ولا نأكل حتى نشبع!! صدق رسول الله عليه صلوات الله وسلامه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.