شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

52
  1. شفت الرابط امس وسويته وتفاجات كيف عرقت بسرعه واليوم كمت ادور على الرابط ويوم حطيته شفته وسويته عجيييييب مره يتعب ويخليك تعرقي اكثر من المشي لنص ساعه غريب بس رهيب الله يجزاك خير انتي وياها الف شكر
  2. نوعيه هالتمارين تسمى bootcamp

    ترفع حرارة الجسم وتزيد الحرق...تتسارع دقات القلب بدرجة رهيبة وعاد وش العرق اللي يطلع منك

    بس فعالة لأبعد الحدود

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.