شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,885
  1. @ansamamp_1

    ميلو
    الله يستجيب منك حمستيني
    ماتدرين وشلون جت هالرياضه اتفقت مع ابو الشباب امشي ساعه ولمن يرجع من النادي يعتبر نفسه المدرب تبعي ولا يسجلني بنادي ويجيب لي شغاله طبعا اختار الحل الاسهل عالقلب وعالجيب هههههههههاع والحمد لله مشت الامور تمام مع اني تعبت من التنميل مووووت
    بس الله يستر لا تكون تسكيته ويسحب علي بالايا م الجايه
  2. @am_yasr_2008

    مليارديره بزنس
    يااااااااااااااااااااااااااااااااااهلا وغلاتوووووناااااا اخباااارك ياااعسل كم صاااروزنك ؟؟؟ :icon33: تعودت اجسااامناعلى الرجيم وانت ماااغيرتي ابدااا دائم السعرات شوفي لي يومين على اللبن والتمرووزنت قبل شوي زااااااااااااد:icon33: وزني ك…
    ما اقدر اغير لان ضغط الدوام مع الصغيرين ةالكبار ما اقدر
    ****لله ان الله احياااانا السنه الجايه باجازه طويله بسوي اشيا كثيره
    اهمها بشترك بنادي واغير نظامي كله
    انتي صادقه نظامي نفسه ويمكن هذا السبب
  3. @khal_aryn

    مليارديره
    ترا أنا مافهم بالرجيم ذا نشوي والا ذا سكري
    الموهم عندي أخفف الكميه

    بس من جد أخاف أخفف وبالأخير ما ينقص شي

    خلاص بأذن الله من بكره بأكل الشابوره والتوست البر عشــان أصير أكووس بنت


    والدراجه فعلا حلوه بس الله يرج اليومــارك لي شهر وأنا طالبتهم توصيل الجهـاز ولسى ماوصلوه
    أسمه لق ماجيك مره حلووو للمنطقه السفليه
  4. خالة أرين
    مليارديره ترا أنا مافهم بالرجيم ذا نشوي والا ذا سكري الموهم عندي أخفف الكميه بس من جد أخاف أخفف وبالأخير ما ينقص شي خلاص بأذن الله من بكره بأكل الشابوره والتوست البر عشــان أصير أكووس بنت والدراجه فعلا حلوه بس الله يرج اليومــارك…
    نسومه بالعكس انت انشبي بحلقه اااول مايدخل البيت يالله ريااضه
    بعدين تغيرروتين وعيالك ينبسطوا ويفرغواطاقتهم

    الله يفرجهالك ياعمري حاولي تذبذبي بالسعرات يوم 800و1000وكذاااعشان يتحرك وزنك

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.