تجاربكم للتخلص من الكرش ( تم دمج المواضيع المتشابهه )
متابعة النقاش، صفحة 194
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,446دنيتي حزينه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكوووووون :2thmup: ان شاء الله باحسن حااااال حبيباتي تكفوووووووووووووووووووووووووووووون ابي تجاربكم مع التخلص من الكرشه انا اعاني منها ومن تراكم الدهون حول الخصر ومن ورا عند الظهر يعني بالمختصر منطقة الب…
ابدنيتي حزينه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكوووووون :2thmup: ان شاء الله باحسن حااااال حبيباتي تكفوووووووووووووووووووووووووووووون ابي تجاربكم مع التخلص من الكرشه انا اعاني منها ومن تراكم الدهون حول الخصر ومن ورا عند الظهر يعني بالمختصر منطقة الب…
نفس الحاله احوال مع القرص الدوار والشمر وووالشاي الاخضر وووو بذارات الكتان وارياضه ان شاء الله الجسم يتعد ل شويهاااادنيتي حزينه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكوووووون :2thmup: ان شاء الله باحسن حااااال حبيباتي تكفوووووووووووووووووووووووووووووون ابي تجاربكم مع التخلص من الكرشه انا اعاني منها ومن تراكم الدهون حول الخصر ومن ورا عند الظهر يعني بالمختصر منطقة الب…
عليكم بتمرين الي ذكرتة وحدة من الاخوات والله ناسية اسمها انك تكوني واقفة وترفعي يديكي للفوق وتكومي شافطة بطنك للجواء وشادتها وعدي لين 8 او العدد الي تتحملية وكمان وانتي جالسة اسحبي بطنك للجواء وشدي جسمك وبعدين ارخي وانتي نايمة كرري هذا التمرين في اليوم ثلاث مرات كل مرة عشر مرات وباذن الله بتشوفي التغيير انا و**** الحمد**** ملاحضة بطني خفت شوي وباذن الله يفيدكمدنيتي حزينه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكوووووون :2thmup: ان شاء الله باحسن حااااال حبيباتي تكفوووووووووووووووووووووووووووووون ابي تجاربكم مع التخلص من الكرشه انا اعاني منها ومن تراكم الدهون حول الخصر ومن ورا عند الظهر يعني بالمختصر منطقة الب…
مشكوووورين ماقصرتوا حبيت اسالكم وشو القرص الدوار وتسلمووووووووووووووو
ع الردود الحلوهدنيتي حزينه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكوووووون :2thmup: ان شاء الله باحسن حااااال حبيباتي تكفوووووووووووووووووووووووووووووون ابي تجاربكم مع التخلص من الكرشه انا اعاني منها ومن تراكم الدهون حول الخصر ومن ورا عند الظهر يعني بالمختصر منطقة الب…
نفس الحاله الله ينحفنا من غير شر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.