حاولي تغيرين نظامك
علشان يتحرك الميزان
لنعبر الطريق الصحيح نحو الهمة والارادة مع((القروب الازرق ))بقيادة (فوز)
متابعة النقاش، صفحة 26
متابعة النقاش، صفحة 26
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
دليل تاجرات الطائف@dlyl_tagrat_altayf
يومي فطور دسم (ربع خبز بر وسمن وعسل ) الغداء زبادي وتفاحه العشاء تونه و3 حبات شابوره وزنت اليوم 74 مانزلت ولا كيلو بالعكس طلعت في وسط الاسبوع ورجعت
دليل تاجرات الطائف@dlyl_tagrat_altayf
الفطور: صامولي بالجبن مع سلطة بالخيار الغدا: تبوله مع زبادي العشا: صامولي بالجبن "بس حطيت عسل طبيعي" مو حق السوبرماركت وزبادي << ترى اليوم قاومت الأكل كثير اول مارجعت من الجم لقيت امي مسويه لهم العشاء كنت بغير رايي بس تعوذت من ابليس وكملت …
open minded@open_minded_1
دليل تاجرات الطائف@dlyl_tagrat_altayf
بنات ايام الدوره وش تسوون بالرياضه انا اكل بحاول أخفف بس ماأظن اروح للجم ولا شرايكم !!؟
دليل تاجرات الطائف@dlyl_tagrat_altayf
فوز مشكوره ع المسابقه انا معاكم بس بسجل الاستماره السبت وابد ان شاء الله اسجل يومياتي
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.