شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,450

  2. @samho_klby

    الجمعة

    الغدا ايدام خضروات وتونة


    العشاء

    قطع دجاج مقلي شوي ببسي

    سناك حليب نسكويك




    25

    مويا 2


    27

  4. @lmsat_alord

    يومياتي الجمعه
    الفطور كاس عصير تفاح10نقاط
    الغداء ماكان لي نفس
    العشاء كان عندي ضيوف صار شوي تخبيص زبديه صغيره شربة شوفان+2سنبوسه بوف بدجاج10نقاط

    المويه كاسين1نقطه
    الاعشاب 5كاسات10نقاط

    الاتزام 2نقاط
    التوقف لا

    المجموع33

  5. @samho_klby

    السبت

    الفطور بيضة مسلوقة مع جبنة سايلة ونسكافة


    دجاج ورز

    تونةوجبنة بيضا

    30

    سناك

    موكا
    5
    مويا 2

    مشي 3




    40

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.