الشاي الاخضر وثبات الوزن ........هلموا

اهم شي برجيم اسامه الاراده

اذا ارادتج قويه وتوكلتي ع الله بإذن الله بتنحفين

دايم حطي ف بالج انج اذا خربتي لازم تعيدين من اول يوم

والله ينحفج بالصحه والعافيه

ايه اكيييييييييد الارااااده اهم شئ
بس انتي نحفتي بأسبوعين 10 ! والا كيف
وامييييين وياك حبيبتي

مرحبا بنات
عندي سؤال كتييير محيرني عن كيفية استخدام الشاي الاخضر للتنحيف

لانو ناس تقول ينحف وناس تقول يثبت الوزن ابغى الي تعرف تفيدني

وخصووصا المجربات

وربي يفرج كربكم اميين

حسب الجسم

انا بالغالب يثبت وزني يبغى معه مشي علشان مايثبت الوزن

الله ينحفك من غير شر

أَمَيِ آلله يِحَفَظَهَآ نَحَفَتَ وُآلَتَنَوُرَةَ صَآرَتَ فَضَفَآضَةَ عَلَيِهَآ

بَإِسَتَخَدَآمَهَآ لِلَ آلَشَآيِ آلَآخَضَرَ

+ يُسَتَحَسَنَ إِذَآ تَبَيِنَ نَتَيِجَةَ أَفَضَلَ أَقَطَعَيِ زَنَجَبَيِلَ وُأَشَرَبَيِهَ مَعَآهَ

وُخَلَيِ وُقَتَ مُعَيِنَ يِعَنَيِ مَثَلَ آلَعَصَرَ أَجَلَسَيِ عَلَىا أَيِ مُسَلَسَلَ تَتَآبَعَيِهَ وُأَشَرَبَيِةَ

+ بَعَدَ كُلَ وُجَبَةَ تَشَرَبَيِ آلَشَآيِ آلَآخَضَرَ

دَعَوُآتَكِ لَيِ يِآ عَسَلَ بَ آلَتَوُفَيِقَ