شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,307

  1. @alhl_mbtlyha

    Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    ام راكان تصدقين عاد ان عمري 28 سنه وعندي بنتين بس انا مو دبه انا دبه مرررررررررره

    ههههههههههههههههههه شفتي الفرق بيننا
    ومن بكره ان شاء الله بنكتب يومياتنا واوزاننا كل يوم بيومه

  2. @am_alfath_1

    Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    سبحان الله انا عندي تقريبا نفس الرجيم لكن بدال القرنبيط خضار مسلوق (كوسه او فاصوليا اوسبانخ او جزر اوباميه اوملوخيه او كرنب او قرنبيط)
    يعني اللي تبين فله صح

    وانا ناويه ابدا من الإثنين هذا اللي دخلنا فيه ان شاء الله يعني تراني معكم ان شاء الله

    وزني 75 ويبغالي 20 انزلهم قولوا يارب



    لكن الرجيم الكيميائي خطيييييييييييييير اذا ماشربتي مويه وااااااااااااااااااجد
    الله الله بالمويه

    وفيه حبوب فيتامين اوميغا 3 حلووووووه للرجيم انا بستخدمها

  3. ام الفـاتح
    سبحان الله انا عندي تقريبا نفس الرجيم لكن بدال القرنبيط خضار مسلوق (كوسه او فاصوليا اوسبانخ او جزر اوباميه اوملوخيه او كرنب او قرنبيط) يعني اللي تبين فله صح وانا ناويه ابدا من الإثنين هذا اللي دخلنا فيه ان شاء الله يعني تراني معكم ان شاء …
    حبيبتي نسيت بغيت اسالك يصير لو لغيت شي ولا لازم اكل كل الي ذكرتيه وفيها شوي لو اشرب ميرميه وبابونج واكليل الجبل وشاهي الاخضر ولا مايصير ياحلوة ليتك تردين علي بسرعه تفديت قلبك انا انا انتظرك اختك الي مدري كيف :26:

  4. @shoy_dlal

    Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    سلام بنات..

    ابشركم ..
    تاني يوم عدى على خير..

    بدون اي خربطة ابدا..

    لعبت رياضة 15 ساعة ومشيت نصف ساعة..

    والوزن
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    .
    ..
    .
    .
    ..
    .
    ..
    .
    .....


    قولو ما شاء الله..


    ناقص 2 كيلو..


    يعني صار وزني..



    96 ..







    واليوم ثالث يوم ..


    وان شاء الله ما راح اخربط..

    وتوني مخلصة الفطور..

    شربت شاي بدون سكر مع بيضة مسلوقة +عصير برتقالة..



    فعلا هالله الله بالموية..

    لان الريجيم الكيميائي يستهلك موية كثير علشان ينقص الوزن..

    لبنونة..

    حياكي معانا..

    وان شاء الله بالتوفيق..

    بصراحة انا متحمسة واجد..

    وان شاء الله نواصل مع بعض هالريجيم..

    المهم انو اذا حذفت شيء عادي..

    المهم انك مال تزيدي شيء او تبدلي شيء


    بعدين الاعشان ابدا ما لها اي تاثير على الريجيم


    بالعكس هي تفيد اكثر في التخسيس وفي اضافة وسط مائي اكثر للريجيم..


    يالله بنات تحمسو

    تذكروا انكم بتصبرو شهلر او شهرين وتوصلو للي تحبو طول حياتكم

    تذكرو المعاناة لما تلبسي افخم واغلى واحلى لبس وما يطلع حلو بسبب هيئة البلونة اللي احنا فيها..



    وقولو كل يوم الصبح انا لازم انحف

    انا ابي اصير نحيفة ولازم اصير

    ترى الايحاء النفسي له تاثير جدا قوي على الارادة..

    وادعو الله انو ينحفنا واحنا بعافية وصحة وسلامة..


    تحيااتي لكم واسفة عالاطالة



    على فكرة وين صاحبة الموضوع غابت وما كملته..


    ما يصير.........

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.