شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,307
  1. Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    هلا والله بالمكافحات
    انا توني جايه لامريكا مع زوجي وانواااااااااع الاجسام وهو ماغير مفنجل عيونه مع اني مانيب دوبه بس مو مثل اجسامهم عشان كذا ودي انحف وبديت امس واليوم الحمد لله اكتشفت اني نازله كيلو وان شاء الله راح اكمل لين ماوصل للوزن المثالي عشان مااغث روحي
  2. @mshklty_dloaah

    Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    اممممممم خاطري اسويه وياكم بس مافي اراده
  3. @shoy_dlal

    Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    بالنسبة للي يسال عن الهمبورجر..

    ايه مسموح..

    اساسا انا اليوم تالت يوم واكل هامبوجر غنم مشوي بدل اللحم..

    والحمد لله نازلة لليوم الصبح 2 كيلو..

    اما الفيتامينات اعتقد انها ما لها تاثير عالريجيم..


    لان الفيتامينات تعطي طاقة بس

    بس بصراحة انا ما اخذ فيتامينات..

    على فكرة اللي تحس بالدوخة تشرب موية ..

    ايه لا تستغربو جربو هالطريقة وبتشوفون العجب..



    تحياااتتي ولنا بكرة لقاء مع نهاية اليوم الثالث
  4. Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    اللي ما تحب البيض تاكل ثلاث ملاعق فول بدون زيت
  5. @gnayn_ord_1

    Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    أنا اليوم ثالث يوم رجيم...
    والحمد الله يوم عن يوم يقل الجوع...ومثل ما قلتي أختي المويه ضروريه حتى عند الجوع..

    بس الوزن ثبت يمكن مشان الدورة...
    الله يعين ومتى تنتهي الدورة وننزل..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.