يوميات قروب التزمت 6 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتنفجرين من الشحووووووم

وووعليكم السلام حبيبيتي
الله يسلمك
ايامك حلووة حبيبيتي
ووونقاطك اللاثنين 80
والاحد 75:a_smil08:



اهلين حبيبيتي
يوميك حلووو
بس خبصتي بالكيك ووالبيسبسي انتبهي منهم وووخاصه بالليل
:a_smil08:




ملاك يوميك كثير النشويااات انتبهي منها
وونقاطك 41:a_smil08:

الله يتقبل منك حبيبيتي
يووومك سكري كثير رانتبهي منهم حبيبيتي
والرياضيه لاتهماليها :slider:






يوووميك حلوحبيبيتي والله يقويكي
:slider:


:21:
هنزاللك اياها
يوووميك حلو بس وين التخبيص شوي خبصتي :hahaha:









ايامك حلوة وووالله يوووفقك ويقويكي :slider:

مخلل الخيااااار
خيار اي كميه انا سووويت 6 حبااات
بس يكون جديد دوووبك مشترياه
اغسليه جيدا ووواسلوووقيه بموووويه لمده 3 او 2 دقايق لاتطوووالين
طلعيه وووخليه يبرد
بعدين قطعيه بالشكل الا بالصورة





جبيبي زجاااجه فاارغه وووحطي فصين ثووووم وووقرنين شطه وووشوووي من حبه البركه وووملح 1 م ك وووبس
حطي الخيااار ووضيفي مووويه وووخطيه حتي الملح يدوووب فيه ووع طول ع الثلاجه ثاااني يووووم استخدميه
وووبالعافيه

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=3595632


جربوا هذا ينفع عشا او فطور انا جربته:twirl:

بالايام الجايه هنزل برنامج للرمضااان الله يبلغنا اياه بصحه ووعافيه ووكل عام وانتوا بخير
مين حااابه تتبعووا معاي
انا اتبعته رمضااان الا فااات والحمد الله
مااراح اكذب وواقول التزمت فيه 100%لا بس مشيت ع اسساسيته والحمد الله
الرياااضه:7_5_127: كنت بعد ماخاص مع الوالده الساعه 5 انزل نصف ساعه مشي ع السير وووزيها ع الابتروواك ووتماريبن للبطن والجووانب
واوووقات بعد الفجر ان كنت نشيطه وواووقاااات لا
اصلي الترووويح وامشي بالممشيى او السوق :2thmup: