شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,830
  1. @dalllo3a

    النتائج





    فــــــريــــق الليـــــاقــه







    1_قلبي نايم >90-89.3 > -700



    2_لوير>89,5-



    3_ام المزايين>87.5-87>-500




    4_ندى الايام>82-81>-1



    5_قمر من الارض>97-



    6_الحلوه الحساسه>105,2-104.6>-0.6



    7_رضا الله>83



    8_مزووون>95-94>-1



    9_الروح دونك غريبه>84,4-83.1> -1.3



















    فــريـــــق الـــرشــــاقــــــه





    1_جوري الحب >84-83>-1


    2_ام تركي>85




    3_حبوبه وطيوبه>102-102>0




    4_حنين الامير>88-86>-2




    5_الغزال الابيض>85,5




    6_دلوعه>90,7-88.3>-2.4




    7_جوجو وميمي>99,5-98>-1.5




    8_مها >94-92.5> 1.5




    9_وهج>100-97>-3
  2. @dalllo3a

    البنات اللي مانزلو نتائجهم بلييييز تكرمو علينا ونزلوها
    اذا مو قد المسابقه ليش تدخلون وتخربون ع غيركم
    الليله اخر شي وبكرة الصباح بنحذف الباقي
  3. @alghzal_alabyd8

    الغزال الابيض8
    لاسم .. الغزال الابيض  القروب التابعة لها:فريق الرشاقة  الطول:160 الوزن قبل المشاركه: ٩٢.٥ الوزن الأسبوع الماضي: ٨٥.٥ الوزن هذا الإسبوع : ٨٤،٨ نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة ؟ تخفيف مع ترك النشويات والحلويات  ماهي الرياضه التي م…
    شكله وزني حق امس منو عاجبك تبين وزني اليوم
    وزني 83.8 هذا اليوم
    امس ما وزنت الصباح اول شي وزنت العصر لم رحت. بيت أهلي
    المهم أنا كاتبه. وزني اخر رد في صفحة 82
    باقي بس ام تركي من الفريق حقنا
    والله يعطيك العافيه
  4. @alghzal_alabyd8

    الغزال الابيض8
    شكله وزني حق امس منو عاجبك تبين وزني اليوم وزني 83.8 هذا اليوم امس ما وزنت الصباح اول شي وزنت العصر لم رحت. بيت أهلي المهم أنا كاتبه. وزني اخر رد في صفحة 82 باقي بس ام تركي من الفريق حقنا والله يعطيك العافيه
    دلوعه. راح أغيب فتره بسيطه
    أنا اصلا ما عندي نت بس الفتره الي راحت كان عند زوجي شغل وكنت قاعده عند أهلي
    اليوم راح اروح بيتي كل ما لقيت نت راح انزل يومياتي
    حاليا اتبع رجيم عذاري واليوم هو الثاني لي
    مع اختلاف بسيط بدل التوست والشابوره. خس
    والعصير حذفته
    وبدل الفواكه خضار
    يومياتي اليوم
    ف بيضتان مسلوقه
    غ سمك مع خس
    ع شريحة جبن لايت مع خس

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.