شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,998

  1. اخواتى انا معاكم من اليوم
    وزنى 70و نصف وطولى 153

    اليوم اول يوم
    فطورى بيضتين مقليتين + قطعه صغيره جبنه بيضاء هنغارى +شريحتين طماطم


    وبعدها بشوى شربت شاى بسكر للدايت

    الغداء لحم مشوى وفراخ بالفرن +خيار

    العشاء كام قطعة مشاوى لحم +خص

    اخواتى طول اليوم احس بصداع واخدت بنادورل فهل البنادول مسموح اخذه ولا هيخرب الرجيم بالله ردو على ديه اول مره اسوى رجيم
    يا رب انحف يارب

  3. @hory_alghrbyh

    مرحبا فطوري كان 2 بيض مقلي مع حبة جبنة مثلث
    وبعدها بكم ساعة جعت جوووووووووع فضيييييييييييييييييييع اكلت تونه مع قطعة برجر
    وتغديت ستيك دجاااااااااج مع سلط

    وتعشيت الان 2 بيض مقلي وقطعة جبنه وبشرب النسكافيه

  4. @hory_alghrbyh

    om haffousa
    بنات شو هو الحلوم............
    ياااااااااااااااااربي ماتصور حياتي بدوووون قهوة تركيه ولا مشروب غاااازي مااحب السفن اب دايت والكولا داي واصحااااااااااااابها... تلوع الكبد


    حتى النسكافيه ياادوب اتغصبه عشان امخمخ فيييه الله المستعان

  5. @goory_alord

    انا افطرت وتغديت طبعا مره وحده
    2 بيض مقلي وقطعه جبن كيري

    والعشى قبل شوي 1 همبرجر
    وملعقتين لحم مفروم

    واشرب مويه كل شوي

    وسلامتكم

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.