تـــــــجــــــــــــــــاربك م مع شد الجسم وعلاج الترهـــــــــــل لجميع المناطق ...

متابعة النقاش، صفحة 25

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

278
  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أخباركم حبايبي

    المهم يا خواتي ابي مشروب او خلطه تشد الجسم لأني. سويت رجيم والحمد الله نحفت ما شاء الله لا اله الا الله

    بس الترهلات عامله عمايلها فيني

    طلبت كم لا تردوووني



  2. @nor_alayman_yshaa

    يامجاديف القدر
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخباركم حبايبي المهم يا خواتي ابي مشروب او خلطه تشد الجسم لأني. سويت رجيم والحمد الله نحفت ما شاء الله لا اله الا الله بس الترهلات عامله عمايلها فيني طلبت كم لا تردوووني
    اشربي منقوع الشمر حلو لشد الجسم

    واستخدمي منقوع المره لشطف الجسم وسوي رياضه

    والمشي والسباحه افضل رياضه لشد الجسم

    واستخدمي كريم نيفيا لشد الجسم مرررره حلوووو عن تجربه

    بس ماقلتيلي نحفتي كم كيلو وخلال قد ايش؟

    وكم كان وزنك قبل؟

    عشان اعرف حجم الترهل اللي عندك بسيط او كبير


    دعواتك ياعسل بالزوج الصالح عاجلآ غير آجل
  3. @thayrh_bsmt

    مرحبا بنات انا عندي مشكله مضايقتني

    انا كنت منظمه في نادي و افخااااااذي صايره متنااااسقه لدرجه اني اقول حمدلله راحت مشكله افخااااذي السمينه

    المشكله مع الدرااااسه تركت النادي و التت للدراسه وبالتالي رجعت افخاذي تترهل ويوم جيت اشتري ملابس للدوام الصيفي و جيت البس مقاسي المعتاد في الجنز الا الجنز والبنطلونات ماتدخل علي !!!!!!!!!!!!!!!!!

    لااتقولون سوي ريجيم انا مو سمينه مره صلا لكن مترهله و لاقدر اسوي شد لاني في مدينه غيرمدينتي و مساحه الحركه محدوده !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    وصراحه مقهوره اروح اتري ملابس اكبر من مقاسي واصلا نادر القى
    وش اسوي !!!!!!!!!!!!!!!

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.