ماتحبي الاكل المسلوق او المشوي الناشف ،، وماتستغني عن الزيت تعالي أقولك الحل !!

مشكوره الله يسعدك

وكمان ملعقة زيت زيتون بالشوي او البيضه او اي حمسه ماتأثر عالرجيم

ممكن تلقيسه بالعثيم او السيف واي حبيبتي ،،

ممكن حبيبتي بس انا جدا وزني مقاوم للنزول فكل شي محسوب بالنسبة لي والملعقة اللي تتكلمي عنها فيها تسعين سعره
عموما المعلومة اكرر للفائدة وليست فرض للاستخدام ^^ وياهلا فيكي

شكرا يااختيي

افضل زيت الزيتون ولا اجرب شي موواثقه من مصدرة

وين ينباع برا وين القاه ضروري