معــــــــــاً لجســـم رويــآن

تكمله لنظآمي آمس
الفجر
بطاطس مهروسه + خبز + حليب

عالساعه 7
شوية خبز تميس +حمص

قبل النوم حليب انشور


طببعاً مااكلت غير الساعه 10 ونص ليلا هع
بطاطس مهروسه + خبز + حليب

والحمدلله

ترركت التمر مره بحاول ارجع له

إنسسي موضوع القولون ! لو بتقعدين تفكرين فيه كذا ماراح ترتاحين :024:
إشربي كوب يآنسون على الريق بترتاحين إن شاءالله
ولا تكثرين من المقليات والفلفل الحار
وحاولي تبعدين عن الاشياء إللي تزعلك وتضايقك

نظامي اليوم :

للآسف صحيت متأخره :hmh:

على الريق = ملعقة دبس التمر
الفطور = دانيت بالبسكوت
قبل الغدا حبة موسيقور
الغدا = مندي لحم + كاسة ميرندا
سناك 1 = يوسف أفندي
حبة من فيتامين جلوفيت
سناك 2 = آيسكريم
قبل العشا حبة موسيقور
العشا = برجر لحم بالجبنه والمايونيز والكآتشب مع نص كآس بيببسي
سنآك 3 = حبتين يوسف أفندي
والحين قاعده أحلي بآيسكريم
وقبل النوم بآخذ ملعقة دبس التمر + ملعقه من خلطة السمسم والماش والسكر

والحمدلله رب العالمين

بآلنسسبه للآوزآن
ماارسلت لي غغير شوق طفله
وزايده 200 جرآم .. =)

وآم لين قريت هنآ بالملف ماادري كم الزياده .؟؟

كيف تريدون الملف يتحمس وكل شوي وحده تنسحب .؟

^
^

صباحك أنا :pinklove: <--- أتميلح

لو ما بقي إلا أنا وأنتِ .. أبنجيب الوزن الطيب (قول وفعل) <---:humm:


....................


شوق طفلة ..:

والله معاك حق وكلامك راق لي جدا .. وفاهمة الكلام هذا (من قلب) ..
بس الدراسة ما الدراسة (ضريبتها = لاااازم)


ميسيقور :confused- أنا وين سامعة فيه ؟!!!

تذكرت أختي صجتنا فيه عشان بزارينها ^__^ بس حق وشو هو -----> جار البحث في الشيخ قوقل :rolleyes:
تم التعرف عليها .... حركااااااااات يا إنتييييييييي :icon18:<---- هع تبي تشكك البنات في السالفة هههه
والله راقت لي كذلك ^_^

أصلا كل كلامك عليك نووووور ... لا هنت يا عسل

________________



D A N A T

صباحك طيبة وراحة نفس ..

أبشرك أنسى منه وأمي ما تقصر تهاوشني إذا شافتني أتذمر .. بس ثلاث حاجات تجعل مني لا أوووطااااااق
* الفلفل الرومي
* الزهرة (القرنبيط)
* الملوخية
دمار وألم مرعبين .. ولله الحمد ..

وأضيف على الهامش (منتجات الألبان ) نفسي أسألها وش سالفتها مع معدتي؟! (طبعا منذ الصغر!!)

لذلك حصل خير :)

فللنحافة أسرارها العجيبة !


أحب اليانسون والبابونج جدا

والمقالي على قولتك الابتعاد عنها من الحكمة بمكان

أعز الله وجودك ودام نصحك الطيب.

____________________________________

لأني تعجبت من سياسة ال6 ردود .. جمعت الردود في رد واحد




المهم:
الآن أفطر...

كوب لاتية سكر خفيف + 7 تمرات + شطيرة بيض + موزة < بالعرض جاية !!
اللهم لك الحمد

واليوم رح أجيب ميزان بحول الله ..

دمتم .