شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,583
  1. @smaaa2010

    وانا معاكم ان شاء الله مايجي العيد الا وكلنا ناحفين من غير شر نسأل الله يرزقنا الارادة والعزيمة

    الوزن السابق 102
    الوزن الحالي 90
    الهدف بشهر رمضان 83
    الطول 151
    الاعشاب : خلطة اعشاب من العطار بتركيا

    ونظامي حيكون تخفيف ورياضة + شرب الماء بكثرة بإذن الله
  2. @iss_roiao

    وانا معاكم ان شاء الله مايجي العيد الا وكلنا ناحفين
    الوزن الحالي 73
    الهدف بالعيد 54
    الطول 140
    الاعشاب : شاهي الضيافة او شاهي اخضر
  3. @gooody_19

    معاكم

    الطول 154

    الوزن 71

    الهدف نهايه شهر رمضان 60

    الاعشاب والادوية لاشي

    احيانا اشرب شاي اخضر واحيانا لا حسب المزاج

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.