بنااااااات انااا ابغى اسجل معاااكمم :icon35:
ووزني=85
طوولي = 160
خااطري اووصل 70 في العييد :7_5_131:
امشي سااعه + رياضه خفيفه
|| * قـروب أنا غير بشـهر الخير *|| لأحلى رشيقات بإذن الله
متابعة النقاش، صفحة 30
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,583- انا معكم
الوزن 74
الطول 150
الهدف الاول 64
النظام
مشي - تخفيف الاكل - شاي اخضر - صباح الخير ^^
امس عملت ايروبكس 30 دقيقة الظهر :7_5_122:وغير الكرف والتنظيف لان شغالتنا سافرت:06:
وفطرت مع اهلي تمر ونص لتر موية وشوربة وسلطه وبعدين اخدتلي حبتين سمبوسة وعليها الى الحين لاني نمت الساعه 12
المهم الحين بما اني مو صايمة فطرت كوفي وبسكووت بالبندق ونص لتر موية وبروح الجامعه اختبر وارجع مااكل شي الين الفطور ان شاءاالله :baby2:
بحط الشعار لما ارجع من امتحاني ان شاءالله.. دعواتكم :hmh:
الله يعين الجميع ونوصل للي نبي قبل العشر الاواخر ياكريم - طيب انا خايفه من تساقط الشعر :(
- خووخه
خذي فيتامينات من الصيدليه و ان شاءالله مابيتساقط شعرك
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.
-
ياجميلات .❤. || نصائح خاصه لكم من خطوتي حلمهم ツ
16 تعليق -
• بذرة الكتان || ما لها وما عليها !!
11 تعليق -
نظآمي في شهر الخيرْ || عصفورين بحجر وآحدْ:إرضي ربك , انحفي قبل مايجي العيد :D
7 تعليق -
بـ 12 يووم تنقصيين30 كيلوآ :| :| :| :| !!!
10 تعليق -
|| معاك الدنيا شي ثاني معاك الدنيا ذي أحلى ||يوميات العصقولة بس !!
4 تعليق