كل عام وانتم بخير
يعطيك العافيه ملكة ع هالتجمع
يارب ينفعنا فيه
معلوماتي
الوزن 97
الطول 160
الهدف الاول 80
يارب يارب
اسوي رياضه ساعه على الاجهزة
رجيمي السعرات 500 الى 700
كم تتوقعون ينحف هالرجيم في ال 25 يوم الباقيه من الشهر الكريم
يارب اكرمنا باجسام صحيه من غير شهر
يارب اجعلنا من من يرون الطعام وسيله لا هدف ولا تجعله اكبر همنا
|| * قـروب أنا غير بشـهر الخير *|| لأحلى رشيقات بإذن الله
متابعة النقاش، صفحة 46