شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

13,658

  2. @rghod_9

    حابه ابدأ رجيم السوائل فصيلتي o+ اي نوع من الشوربات يناسبني اكثر
    وهل الشوربات الجاهزه ومن ضمنها كنور تسمن......؟
    وزني 69 وطولي 157 كم وزني المثالي
    وشكرآ

  3. @frash_aktobr

    صباح الخير عل الجميع..
    الله يسعدك يادكتوره ويجزاك عنا كل خير...
    انا متزوجه ولدي طفلين وارضع..وزني 53 وطولي 169 فصيلة دمي o+ واتوقع غدتي درقيه اذا لها دخل ابي نظام في رمضان الله يوفقك ....
    معليش ينفع حليب الصويا او مسحوق الجنسنج اذا اخذتها وانا مرضع .
    وشكرا

  5. @almzag_alordy

    السلام عليكم
    طولي 167
    وزني 75
    عمري 24
    ووزني ثابت له 3 اسابيع
    مع العلم اني تركت الريجيم وصرت اكل عادي علشان يتغير
    ومافيه فايده ايش اسوي ؟؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.