شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,583

  1. زهرة العاطفه
    سلام عليكم ياحلوين اليوم فطوري تمره وشوربه سلطه فواكه وعصير اناناس وقهوه ونتفه كيكه ونتفه توست بالتونه بقايا حنانك ياقلبي الكريم مو عارفه انزل الصورة لاني ادخل من ايباد لكن هو اطلبيع بالاسم معروف لازاله السيلولايت حجمه كبير قد علبه …
    حبي اذا تبغين تنزلين صور من الايباد الاوالايفون حملي ذا البرنامج من اب ستور مجانااً

    وهو يرفع لك الصوره
    تعالي هنا والصقي الرابط<<هو يحط لك الصوره ع رابط
    بس امسحي http:// اللي تطلع لك هناا
    وبس
    اتمنى اني افدتك
    وماشاء الله يوومك حلوو والله ينحفناا من غيير شرر ياارب

  2. @rnod_4

    بنت تحفه
    مساء الخير بنات انا بديت اليوم بالتخفيف وابي اسالكم عن قشطه الصافي لاني اخذها مع التمر واحاول اني اكثر من التمر حتى مااكل سمبوسه او اي شي ثاني ودي انزل كيلوين ان شاءالله هالاسبوع ممن غغير شر وش تنصحوني تكفون لاتهملون ردي
    مااكلت مكرونه باشميل هي مكرونه مويه وملحوشوي صلصه طماط المعجنات عشقي والكميه يوميا اقلل منها لين اتركها السمبوسه اللي اكلها بالفرن بس اللقيمات كانت مقليه المشكله امي مو من النوع اللي تسوي خضار واشياء صحيه كل شي لازم فيه نشويات واذا ماكلت جهزت لي صحن ورفعته ولما تشوفها ماتحرك ولااكلته منه شي يرتفع ضغطها وتتعب مع انه بنفس الوقت تبيني انحف فصرت اخذه واوزعه على اللي بالبيت لين يخلص مشكلتي عجازة طبخ مع انه احبه

    اي نوع قشطه تسمن وبالذات تنفخ الارداف والموخرة والوجهه هذا اللي لاحظتها على جسمي :icon36:

  3. @mlk_ghrfty

    صاحبة الموضوع
    زهرة العاطفه
    سلام عليكم ياحلوين اليوم فطوري تمره وشوربه سلطه فواكه وعصير اناناس وقهوه ونتفه كيكه ونتفه توست بالتونه بقايا حنانك ياقلبي الكريم مو عارفه انزل الصورة لاني ادخل من ايباد لكن هو اطلبيع بالاسم معروف لازاله السيلولايت حجمه كبير قد علبه …
    العفوو حبيبتي , وبإذن الله ربي مايخيب املنا
    لازم يصير لك كذا شي طبيعي بس لاتتهاوين ياقلبي
    الله يوفقك



    العمر كله
    ياقلبي الله يوفقك يارب ويتم قبولك
    ياااااارب



    ما ازيد على كلامك بس ميمو خلاص شاطره وماراح تتركنا :love:



    بأجرب واعلمك ..
    والله فكره نكتب اكلات خفيفه أنا باللييل
    بنزل لكم دجاج صيني كنت اسويه ايام ريجيم السعرات يجنن ومافيه ولا نقطة زيت

    يمممي شهتيني ع التونه والبطاطس :icon36:


    ماطلعت الصور ياقلبي




    هلا باللي لفانا ياهلا به خخخخخخ

    والله لكي وحششه لا عاد تطولين ياعسل ,,

    يومك يعتبر حلو << انا قلت يعتبر يعني مو حلو خخخخخخ امزح
    ايه بإذن الله ناويه افتح تجمع إذا وافقو المششرفات بعد رمضان
    فديتكم وربي حبيتكم مرررره لدرجه اول مااصحى من النوم على طول
    اول شي تجون في بالي :love:

    مووفقه يا عسسل


    مساء الورد والجوري
    الله يقويكي ويحقق مرادك ,, بالنسبة للقشطة والله مادري
    أنا زيك احب اكل التمر مع القشطه خذي لك قشطة قليلة الدسم إذا تحبينها

    موووفقه


    يالععااااااافيه ياعسل

    وننتظر الكريم لاتطولين :wink2:

  4. @mlk_ghrfty

    صاحبة الموضوع

    كيف الحلوات كلهم ان شاءالله بخير:26:

    يومي كالتالي

    عند الاذان كاسة مويه وحبة زينيكال
    و3 تمرات وكاس لبن قليل الدسم

    بعد بساعه

    اكلت حبة سمبوسه لحم و2 دجاج
    وشوربة ونص قطعه حلى

    الحين بروح اصلي وبعده اسوي رياضتي :7_5_131:

    وارجع اكمل يومي

    موفقاات جميعا

  5. @aaashk_rohy_ana_1

    بناااات انا فخوودي وسيقاااني مرررررة مليااانه مقارنه بجسمي من فوق الحمد الله حلو ماشاء الله ولما اسوي ريااضه او امشي اعرق من فوق لاكن رجولي مااا احس فيها شي مررة الساق نفسو مليااان ما اقدر البس فستان ولا تنوره قصيرة وقاااسيه مره متعبتنييي لانو قصيرة. واحس الدهون متركزه فيها يعني احس مااافي تناسق مرررة وكمان ماعندي اردااف بس فخووود وساق مليان :""(

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.