كيف اثبت وزني
متابعة النقاش، صفحة 2
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
10- تحتاجين الى مراقبه المشروبات والاطعمه التي تتناولنها يوميا وباستمرر
- يوم تاكلي كل الي نفسك فيه ويوم تسكري فمك ما تاكلي شي غير لبن و ماي بس
وحاولي تمشي كل ما سمحت لك الفرصه وبدال الاسانسير اطلعي درج
ولما تخبصي اشربي شاي الرشاقه أو سانمكي - التثبيت يتعب و يعيشك على اعصابك لازم يوميا توزنين واذا كنتي زايده قللي اكلك مره وامشي والله يعين
- الله يعين
- انا الي اععرفه ان القهوه الععربيه تثبت الوزن
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.