متابعة النقاش، صفحة 117
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
E A S Y@e_a_s_y
الله يجبر بخاطرك واثقه وبلغك مناك يارب
@صمت المشاعر@@smt_almshaaar_18
كيفكم يا حلوين معليش من الصبح مشغولة وبعدها طلعت ولسة بوصل البيت وجيتكم ووزني زايد نص كيلو وزنت المغرب مع اني مفطرة بس ما اكلت اليوم ابدا بس مية وتمر ام ياسر يا قلبي ما تزعلى من زيادة وزنك ان شاء الله بس تنزل الدورة كلو بيرجع…
@صمت المشاعر@@smt_almshaaar_18
مبروك صمت المشاعر وعقبال المثالي يارب اما انا فالحمدلله على قضائه الله كريم يعوضني خير
@صمت المشاعر@@smt_almshaaar_18
الف مبروك للرشيقات ولا تزعلي ام يسور بتنزل الدورة وبينزل الوزن بس روحي راجعي نساء وولادة وعقبال مايتحقق هدفنا يارب اللهم اختم لنا رمضان بعتق رقابنا ورقاب والدينا واهلينا احبابنا وكل البنات اللي موجودين بالقروب وجميع المسلمين الاحياء…
@صمت المشاعر@@smt_almshaaar_18
الاسم:E A S Y الطول:154 الوزن:58 الهدف:45 نوع الريجيم: تخفيف الرياضة المستخدمة: المشي و بعض التمارين الخفيفة الاعشاب المستخدمة : لا يوجد معاكم بإذن الله :rotaeye:
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.