احسن رجيم مضمون وينحف بقوه
متابعة النقاش، صفحة 45
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
373ســــآآآرة نـعيــم آلــســلآم عـلـيكم ~ :biggrin2: كيفكم بـنـآآآت [ بدي حـل ] !..:21: أمممم أنــآ وزنــي كـتير يعني بـدور آشـي يـنـحفني قـبل عــرس آختــي أنــآ حـآلـيـآ عـآمله رجـيم [مـتعذبه فـيه كـتير ] ،:icon8: آللــــه لآيــوريكم ♥ ،:unsure: وكل يـومين…
خففي اكل يعني خذي لك صحن صغير وخصصيه للوجبات وأمششي وارقصصي لين تعرقين وبس كذا تنحفين بسرعه لان توك صغيررهســــآآآرة نـعيــم آلــســلآم عـلـيكم ~ :biggrin2: كيفكم بـنـآآآت [ بدي حـل ] !..:21: أمممم أنــآ وزنــي كـتير يعني بـدور آشـي يـنـحفني قـبل عــرس آختــي أنــآ حـآلـيـآ عـآمله رجـيم [مـتعذبه فـيه كـتير ] ،:icon8: آللــــه لآيــوريكم ♥ ،:unsure: وكل يـومين…
انتي مره صغير ع الريجميات ماتصلح لك العب رياضه و لاتكلين شوكلاته ومقلياتســــآآآرة نـعيــم آلــســلآم عـلـيكم ~ :biggrin2: كيفكم بـنـآآآت [ بدي حـل ] !..:21: أمممم أنــآ وزنــي كـتير يعني بـدور آشـي يـنـحفني قـبل عــرس آختــي أنــآ حـآلـيـآ عـآمله رجـيم [مـتعذبه فـيه كـتير ] ،:icon8: آللــــه لآيــوريكم ♥ ،:unsure: وكل يـومين…
يااقلبو والله لسى صغيرة
بس امشي ع التخفيف
وحافظي ع المشي يوميا +طلوع الدرج مررررة ختير غير جسمي تماما
وبس ان شااإءالله يفدونكندوش بنت امها السلام عليكم بنات :icon36: :44: ابى رجيم في 17 يوم ينقصني 5 كيلو وووووووووووووويييييييش اسوي :icon36: :icon36: وربي تعبت كل ما اسوي رجيم اخربه كل ما اشوف اكل تصيبني حالة جنان :icon36: و هالحين عندنا زواج بنت خالتي بعد 17 يوم :icon…
الكيميائي اسبوعين بس ينزلك 4-5 كيلو بس خذي معاه فتامين سنتروم
ورجيم دشتي ينحت جسمك مو شرط الوزن كثر الشكل
والاهم الصحة انتبهي لنفسك وان شاء الله تنحفي بصحة وعافيةندوش بنت امها السلام عليكم بنات :icon36: :44: ابى رجيم في 17 يوم ينقصني 5 كيلو وووووووووووووويييييييش اسوي :icon36: :icon36: وربي تعبت كل ما اسوي رجيم اخربه كل ما اشوف اكل تصيبني حالة جنان :icon36: و هالحين عندنا زواج بنت خالتي بعد 17 يوم :icon…
اذا شديتي حيلك وسويتي رجيم تمر ولبن بتنزلين اكثر من5
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.