انا عندي الجهاز من شهر 8 ومااستمريت بسبب الاجازة ورمضان
ببدا فية مع حمية ومشي وبكتب لكم النتائج
وهو نفس التمرين الي تحطين يدينك وري ظهرك وتقعدين عجزت اسوي هالتمرين لكن مع الجهاز سهل مرة
وسعرة رخيص مو غالي
ادخلوووا جهاااز لششد البطن رووعه في شهر ولمده خمس دقائق في اليوم
متابعة النقاش، صفحة 5