♥ ♥ ✿✿ نحــــــــ للرشاقة عنوان ـــــــن (69-50) ✿✿ ♥ ♥

اهلين صمت المشاعر
نظامي هو رجيم الزبادي والموز والبرتقال
جربته العام الماضي وونزلت عليه تقريبا 9 او 10 ك بشهر
واستمر مع النحف فترة حلوة مرة بس انا اغتريت بنفسي وصرت اكل كثير وجبات سريعه لفترة وزاد وزني

اللهم امين يارب العالمين

تسلمو عالدعوات

الله يشفيه ويعافيه يارب

بابا كان محلفهم كلهم ماحدا يبلغني الا لما يطلع هو بنفسه بالسلامة ويكلمني ويبلغني بنفسه
علشان ما اتوتر واقلق وانا بعيدة عنهم (يا بابا يا حبيبي حتى وانت باشد مرضك بتفكر بدمعتي وزعلى )

ومبارح العصر كلمني وكان صوته تعباااااااااااااااااااااااااااااان وبلغني الخبر الصااااااااااااااااعقة اللي خلاني شوي ويغمى على
لان بابا بعمره ما شكى من صدره وفجاه تعب وغيروله 4 شرايين

بس الحمدلله الله قدر ولطف فيه وسخرله من عباده اطباء شاطرين اهتمو فيه والحمدلله على كل حال

السلااااااااااام عليكم و صبااحكم خير صبايا :26:

اعذرووني اليومين الي راحوا ما كان عندي انترنت حسيت نفسي انقطعت عن العالم :rolleyes:

يومياتي ليوم الاربعاء 5 - 9 - 2012

الافطار : نسكافيه
الغداء : لا يوجد
العشاء: شاورما

يومياتي ليوم الخميس 6 - 9- 2012

الافطار : نسكافيه + كروسون جبنة
الغداء : لا يوجد
العشاء : تعشيت من ماكدونالدز ماك رويال غصب عني !! :f226:

يومياتي ليوم الجمعة 7 - 9- 2012

الافطار : نسكافيه + كروسوون جبنة
الغداء : صاج زنجر
العشاء : لا يوجد

صحيح في لخبطة .. بس كان غصب عني لان ما كنت في بيتنا

الوزن السابق : 63 كيلو
الوزن الحالي : 62.5 كيلو

الايام الجاية باذن الله افضل .. ارجعلكم باذن الله في المساء :heart::heart:

سويتي الف الف سلااامة على الوالد ما يشووف شر باذن الله ابدا

اللهم اشف والد سويتي و البسه لباس العافية و الصحة عاجلا غير اجل يا كريم و احفظه و اهله من كل مكرووه و مرض

يومك حلو وتمام ماعدا الشيبس


الله يعيم عليهم يارب ويحفظهم
الامومة تعب واجهاد نفسي قبل جسماني
الله يهديهم



طلبو اشياء كتييييييييييييير بالروضة
ليستة طلبات ما بتخلص
من بينها غيار ملابس بنطلون وبلوزة
بيجامة مش عارفة كانه بينام عندهم استغربت الصراحة

ملابس سباحة وادوات سباحة
طلبو صحن وكاسة وشوكة وسكينة وملعقة
طلبو ورق معطر وفاين كل شهر علبه
فرشاية ومعجون
شو كمان
بشكير ومنشفة استحمام وحدوو اللون كمان ابيض
مممم تقريبا بس
هادا كله غير القرطاسية والالعاب



ميزانية الصراحة هادا غير الرسوم المبالغ فيها غير رسوم التسجيل والملابس والكتب

الله يكون بعون الموظفين اللي عندهم اكتر من طفل


كيف الكميات ؟؟
يومك حلو اذا الكمبات قليلة


يومك حلو موفةة



هلا فيكي سجلي يومياتك

اسمه خليل


الله يعينك النقل صعب
الله ييسرلك امرك
وطلي علينا من فترة للتانية