شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

98

  1. @ghyod_5

    صاحبة الموضوع
    عادي حبيبتي وهذا اللي صارلي انا بعد ... بس بعد كم يوم بيكون عادي جدا ...


    :26:


    غيـــــــــــــــــــــــوض

  2. @aaoaoooshy

    السلام عليكم
    انا من فتره اقرا عن هذي الحبوب في المنتدا ابا اعرف هي تخسس ولا ؟؟؟؟؟؟
    وعلى فكره انا استخدمت قبل ريدكتل ونزلت عليه وبعد فتره رجع وزني

  3. @soyr_alaayn

    غيــوض
    خواتي عندي سؤال الحين يوم نبا نوفق عالميزان وين المكان المناسب لوضع الميزان قبل ما ناخذ وزنا عليه... يعني اقصد على السيراميك يكون الوزن دقيق او على الفرش (الموكيت) لان لاحظت ان الوزن فالحالتين يفرق... اللي عندها معرفة ياليت تخبرني... :2…
    مساء الخير ( غيــــــــــــــــــــــوض ):26:
    شخبارج ؟؟؟
    والبنات كلهن ...
    أنا لي اليوم الخامس ...وخلصت أول شريط في الباكيت ( الباكيت فيه 3 أشرطه )
    كنت ناويه أوزن اليوم ...بس قلت لا .
    بـاجــــــــــــــــــــــر إن شاء الله أول ما قوم .
    احس اني ناقصه ومرتاحه
    تعرفين أنا دايم أقوم من النوم عندي ويع في ظهري
    بس لما ينقص وزني هذا الويع كله يروح
    والحين لس 3 أيام ..الحمد لله ما في ظهري ويع ...
    أحس نفسي وايد مرتاحه ..وصداع أظن ما ياني غير مره أو مرتين وما كان قوي
    وخذت حبتين بندول .... بس بصراحه أحس بنشاط عجيب ...مب كسوله ...
    بس نشاط زايد ...يعني عندي طاقه إضافيه .....
    الغاليه بالنسبه للميزان أوزني على السيراميك أو في الحمام وعلى أرض مستويه ..
    وعلشان تتأكدين هالارض مستويه ولا لا ...
    أوزني مرتين في نفس الغرفه ....بس مكانين مختلفين ..
    إذا طلع لج نفس الوزن ...معناها الارض مستويه .
    يله بنات لا تقطعونا ..وخلونا نشجع بعض ....
    وبالنسبه للأخت ( عواوووشي ):26:
    حبيبتي هالحبوب تخسس وتنقص الوزن وتسد الشهيه ( هذا اللي مكتوب على العلبه )
    تابعينا وشوفي وش يصير ويانا .

  4. @hmsat_altbyaah

    مرحبا...انا يابنات الحين لي اكثرمن 8 ايام ونا استخدمها بس منقصت ولا كيلو ولاحتى نص واحس شهيتي للاكل عادي مكني ماخذة حبوب ونوع من الامساك المزمن مني عارفه استمر عليها ولا اوقفها للعلم انا وزني 53 كيلو والطول 156 ومشكلتي في الجوانب والكرش اما من فوق ليس هنالك غير هيكل والحمد لله

  5. @soyr_alaayn

    همسات الطبيعه
    مرحبا...انا يابنات الحين لي اكثرمن 8 ايام ونا استخدمها بس منقصت ولا كيلو ولاحتى نص واحس شهيتي للاكل عادي مكني ماخذة حبوب ونوع من الامساك المزمن مني عارفه استمر عليها ولا اوقفها للعلم انا وزني 53 كيلو والطول 156 ومشكلتي في الجوانب والكرش…
    مرحبا أختي ( همسات الطبيعه ):26:
    وزنج ماشاء الله مناسب لطولج ....
    والجوانب والكرش هذي يبيلها رياضه مب تخفيف وتنقيص في الوزن......
    لأنه بعدين يمكن يترهل جسمج أكثر ...
    حبيبتي أنا عن تجربتي ويا هذي الحبوب ...من 5 أيام ....
    تسد شهيتي وأنا بعد أحاول ما إكل وما اعطي لنفسي المجال ...
    بعني تلقيني اشرب كوب نسكافيه مر ..علشان الشهيه تنسد زياده ..
    والماي أكثر منه ويا عصره خفيفه من الليمون ..
    علشان أحس دايم بشبع ...
    غير العصاير اللي بعد اخففها بماي
    والحمد لله أحس اني ما إكل وايد ..
    شوي بس ..ومب عن يوع ..بس مشاركه للأهل .
    وأما عندي أمل أني على هالحبوب بينزل وزني .
    باجر إن شاء الله بخلص أول شريط في العلبه الأولى ..
    وبــــــــــوزن
    يله يا عمري الله يعطيج اللي في خاطرج
    وانصحج برياضة الأيروبك بس للجوانب
    ورياضة البطن للكرش .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.