شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

147
  1. @nghm_alrshydy

    سويتها اكثر من مره ماحسيت بالمجهود ، :huh:
    شكله فيه شي غلط عندي ، :icon20:

    كمان جهاز التايم اللي عندها مره رهيب ، :hearts:
    ودي يكون عندي مثله ينظم الرياضه بشكل ادق

    موضوعك جداً مفيد فديتك ،
    اطلعت ع كل الحلقات واخذت فايده منها وبستمر في تطبيق التمارين ان شاء الله كل يوم

    لاهنتي
  2. @am_mhmd_bako

    تسلمي هي روعة بس اللي اوزانهم كبيرة يعني فوق التسعين ما انصحهم يمارسوسها لانها متعبة للمفاصل وخاصة الركب

    موفقة

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.