جربت قبل رجيم اسامة مرة روعة واليوم بديت فية بس قبل اسبوع وانا عاملة تخفيف الحمدالله
ويارب ننحف
اسامة حمدي ولا دشتي ؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 6
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
29ام توتوي بنات من فتره وزني كل مالو يزيد قرفت نفسي كل مااحاول انزل وزني انزل كم كيلو وارجع ثاني ازيد والحين قررت اني انا راح انزل وزني بمشئية الله انا وزني حاليا 82ك ودي انزل الين 60ك بس محتاره ايش الرجيم الي اسوي في رجيم الدكتور اسامه حمدي الكيميائ…
رعوشششه شوفوا حبايبي احنا اصحاب الاوزان اللي تعتبر شبه كبيرا ماشاءالله لازم اول مانبدأ بأي نظام يكون تخفيف لحد المعدة ماتتعود لان لو بديتي بنظام قاسي او كيميائي راح تنحفي وتفرحي بس وش تستفيدين فترا وترجعين الدبل اذا ماكان نفس الوزن فكذا للنجاح وال…
والله كلامك صح مليون الميه انا بدأت التخفيف والصيام العكسى
يارب ينحفنا وينحفك من غير شرام توتوي بنات من فتره وزني كل مالو يزيد قرفت نفسي كل مااحاول انزل وزني انزل كم كيلو وارجع ثاني ازيد والحين قررت اني انا راح انزل وزني بمشئية الله انا وزني حاليا 82ك ودي انزل الين 60ك بس محتاره ايش الرجيم الي اسوي في رجيم الدكتور اسامه حمدي الكيميائ…
نصيحه من اختك عليك برجيم السعرات
ابدي بشي عالي زي 1000سعره باليوم
ووكل اسبوع نقصي 100سعره
وشوفي كيف راح يصير النزولام توتوي بنات من فتره وزني كل مالو يزيد قرفت نفسي كل مااحاول انزل وزني انزل كم كيلو وارجع ثاني ازيد والحين قررت اني انا راح انزل وزني بمشئية الله انا وزني حاليا 82ك ودي انزل الين 60ك بس محتاره ايش الرجيم الي اسوي في رجيم الدكتور اسامه حمدي الكيميائ…
من جد لا تفكرين بشي قاسي لا تفكري بالنتجية بس
فكري ان صحتك لها حق عليك لا تحرمين نفسك من اي حاجة لان صدقيني ماراح تستمرين وان استمريتي فترة بس
انا مااحطمك لاوالله ابغى لك الخير مثل ماابيه لنفسي لاتسمعين كلام اللي تقول رجيم قاسي او كيميائي انتي بتتعبين
وانا كتبت لك بالصفحة اللي قبل ورجعت كتبت لك هنا والله يكتب لك اللي فيه الخير وينحفك من غير شر يارب
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.