شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,928

  2. @hloh_olkn_1

    ام توتو ٣٣٣ : اذا النيه والعزيمه موجودين ماحيكون مستحيل واهم شي انو في حد يعاونك .. انا اختي نفس قصتك وقفت الكليه بعد ماحملت واكتشفو ان عندها الذئبه الحمرا وتعبت كثيير .. ومع ذلك دخلت الجامعه وحملت مره ثانيه و تخرجت السنه الي فاتت وهي الان ام لبنتين وماعندها شغاله برضو :) وناويه تكمل الماجستير بعد .. بس زوجها عاونها كثير
    .
    .

    مشمشه اعيالها وابوهم : الله يهديك دونات وكيكه وتقولي يومك حلو ! :dozey: .. وش الرياضه الي مارستيها ؟

    .
    .


    سويتي :     ايوه مع الولاده تحتاجي تغذيه مكثفه ركزي ع تغذيه الاكل اكثر من الخلطات .. وشوفي طبيبه مشان هرموناتك :kiss:

  3. @hloh_olkn_1

    يومي الاثنين :


    الفطور : ٤ حبات فراوله + لقمه خبز اسمر مع بيض

    الغدا : سلطه يونانيه

    العشا : مرقه خضار + عصيده بر ٥ م + سلطه بالزبيب
    .
    .

    الرياضه :     بالجيم ساعتين ( حرقت٤٧٠ كالوري ) + مشي ٤٠ دقيقه

    الكبسولات :     زيت الكبد + فيتامينات + شاي اخضر

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.