شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

4,307
  1. Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    انا اليوم اليوم الاول من الاسبوع الثاني والحمد لله ونزل وزني 4.5 وانشالله ننحف بصحة وعافية
  2. @nor_alayman2

    سحايب حب
    قررت ابدأ بكره رجيم اسامه حمدي لاني مهما رحت وجيت مراح الاقي رجيم ينحفني مثله تخيلو لي تقريبا 18 يوم رجيم قاسي مانقصت الاكيلوين وبالكثير 3اول مره احس وزني بطيء وثقيل لهالدرجه اعوذبالله والله تعبت نفسيا وملللللللللليت اخبر نفسي مااوصل لهالو…
    سحايب حب
    الف مبروك وان شاء الله الاسبوع الجاية رح ينزل اكتر.
    وان شاء الله عقبالي وعقبال كل المشتركات. بس شدو الهمة وخلونا نسمع
    اخباركون اول باول.والله يوفق الجميع
  3. @dlaa_aal_kbr

    Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    نتائج الاسبوع الاول:

    3كيلو فقط.............ولله الحمد

    بديت اليوم وفطرت الفطور المعتاد......

    ونوافيكم بالمتبقي من الوجبات والاحداث لاحقا...

    عبودسليم طش ام طش جده

    مبروك عليك شويه دلال ولكل اللي نزل وزنهم


    ولاننسى العسلGR8IZ

    الله يسعدها بهالرجيم اللي كلنا نعرفه بس متكاسلين عنه
    وجات هي وشجعتنا
  4. Gr8iz
    السلام عليكم يا حلوين انا حابه اوضح نقطة .. وهي ان الريجيم الموجود بالسايت خطأمو بس بالسايت بالنت كلة سويت سيرج و كلة خطأ المهم انا راح اصحح الريجيم :) *قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص *هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر…
    يا جماعة مبروك نزول الوزن عندي سؤال ياليت اللي نحفوا 4 كيلو يقولوا ايش اكلوا لحمة يعني اكلو همبرجر لحم أو ستيك
  5. @hnyfh_1

    سحايب حب
    قررت ابدأ بكره رجيم اسامه حمدي لاني مهما رحت وجيت مراح الاقي رجيم ينحفني مثله تخيلو لي تقريبا 18 يوم رجيم قاسي مانقصت الاكيلوين وبالكثير 3اول مره احس وزني بطيء وثقيل لهالدرجه اعوذبالله والله تعبت نفسيا وملللللللللليت اخبر نفسي مااوصل لهالو…
    الحين ماقلتو لي لو تركت شي عادي !

    مثل طماطم ولحم !

    وشكرا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.