شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

987
  1. @hms_alroh_19 عضوة نشيطة

    تم حضور الدرس الاول والاجابات :
    س1:1-الصلاة في وقتها والاستغفار .
    2- تنظيم وقتي .
    3- الاهتمام بنفسي وزوجي وابنائي .
    س2: التسويف الذي اخدته من زوجي بدون مبرر واضح ، ورفض زوجي للتغير + الاحبااااااااااااااااط .
    لم استطع نسخ التوقيع
  2. @bnt_thfh محررة فضية

    دفآآي آنفآسكـ
    ** (( تـــم الحــضــور الدرس الاول )) السؤال الاول : اذكري ثلاث تغيرات قد تحسن حياتك وحياه اسرتك ؟؟ التنظيم , النوم مبكرا , وضع قوانين للبيت وجدول لكل شي يتعلق فيهم سوا اكل او تنظيف او طلعه من البيت ... السؤال الثاني : مالذي يمنعك من اتخ…
    (( تم حضور الدرس الاول )) اتمنى تقبليني معاكم
    سؤال الاول:اذكري ثلاث تغيرات قد تحسن حياتك وحياه اسرتك ؟؟[
    1-الانتظام بالنوم المبكر .. 2-الابتعاد عن العصبيه والتوتر 3- الرضا بماقسم الله لي من زوجي واولادي ...]
    السؤال الثاني :مالذي يمنعك من اتخاذ خطوات عمليه وتنفيذ تلك التغيراات؟؟
    ١- الملل 2- العصبيه والاحباط 3- عدم تقدير الذات والرضا ...
  3. عضوة جديدة

    جزاكي الله خيرا على الدورة الرائعه
    و تم حضور الدرس لكن لم استطع نسخ التوقيع

    اجابه السؤال الاول :
    1_ تنظيم الوقت
    2_ الاستيقاظ مبكرا
    3_ ايجاد عمل خارج المنزل

    اجابه السؤال الثاني :
    1_طموحاتي كثيرة و لكن همتي ليست عاليه
    2_الكسل و الفتور و التسويف و شعور شبه دائم بالارهاق
    3_حاولت كثيرا البحث عن عمل و لكن لم اوفق حتى الان
  4. @ftfooooth عضوة فعالة

    اجابة السؤال الاول

    1- النوم مبكر والاستيقاظ المبكر ((بورك لامتي في بكورها))

    2- تنظيم الوقت ووضع جدول لشؤؤن البيت عامه (( تنظيف البيت -العنايه بالاطفال - العنايه ببشرتي وشعري وهكذا ))
    ويكتب هذا الجدول عند الاستيقاظ

    3- التفاؤل والمل والهدوء

    اجابة السؤال الثاني

    الملل -الكسل - الروتين - العصبيه والقلق والتوتر-احيانا احس نفس كارهه بتيت مو طايقته مع اني كنت ماشااااااااءالله نظيفه واحب بيت ولو جاني احد على فجئه ماكان عندي مشكله بي الحين الله المستعان
  5. @fakd_brk_alshmal محررة ذهبية

    اجابه السؤال الاول النوم مبكر والاستيقاظ مبكر 2تنظيم وقتي اجابه السؤال الثاني تسووويف الوقت

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.