شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

987
  1. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    الله يجزاك خير يامدربتنا ويجعله في ميزان حسناتك
    تم حضور الدرس ..
    1- بصفتك ربة بيت ومسؤلة عن اسرة

    اذكري ثلاثة تغيرات قد تحسن حياتك وحياة اسرتك بشكل فوري ؟


    1- حسن التدبير
    2- تنظيم الوقت
    3- اتفاقي مع زوجي على انتهاج سلوك افضل في التعامل مع بعضنا امام الأولاد .


    اجابة السؤال الثاني ،،،
    الملل ، احساسي بالوحدة واني ليس لدي مجتمع ، الضغط النفسي ، عدم تقدير اعمالي وتعبي من قبل زوجي شفهياً ، احساسي بالرتااااابة ، معاناتي مع النسيان وعدم التركييييييييز مما حال دون تقدمي بشكل كبير، الخوف من الفشل في اتخاذ قرارتي ، الخوف من اراء الاخرين وانتقاداتهم وبالأخص زووووجي لانه كثييير الانتقاد .

    التوقيع مارضي ينتسخ لاني اتصفح من الأيفون
  2. اميرة الوجد
    يعطيك الف عافيه تم حضور الدرس ج1 1_الراحة النفسيه والتوازن العاطفي بيني وبين زوجي فتعرضنا للضغوط يؤثر سلبيا عى مواجهتنا للمشاكل وطريقة انتقادنا لبعضنا اثناء التقصير 2_توفرالوسائل المساعده للتقليل من الوقت والجهد مثل غسالة الصحون وغسالة ال…
    **
    (( تـــم الحــضــور الدرس الاول ))

    السؤال الاول :
    اذكري ثلاث تغيرات قد تحسن حياتك وحياه اسرتك ؟؟
    التنظيم , النوم مبكرا , وضع قوانين للبيت وجدول لكل شي يتعلق فيهم سوا اكل او تنظيف او طلعه من البيت ...

    السؤال الثاني :
    مالذي يمنعك من اتخاذ خطوات عمليه وتنفيذ تلك التغيراات؟؟
    الملل , الكسل , الناحيه الماديه ...



    **
  3. @solution2

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    بدايه موفقه أختي أم سوسو ودوره نافعه بإذن الله
    بالنسبه للواجب السؤال الاول
    أولا حسن إداره الوقت
    ثانيا النوم المبكر والقيام بالاعمال في الصباح الباكر
    ثالثا الاهتمام بتغذيه الاطفال وجميع أفراد الاسره
    السؤال الثاني
    الكسل والخمول وتأجيل المهام
  4. @shgon_13

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 
    كلام في قمة الروعة
    جزاك الله كل خير 
    محتاجة لدورات زي كذا من زمان

    بالنسبة لإجابة أسئلة الدرس الاول :
    1 . التغييرات التي تحسن حياتي وحياة أسرتي : 
    (1) التقرب من الله سبحانه وتعالى والتوكل عليه وطلب العون منه للقيام بمسؤولياتي تجاه ربي اولا ثم زوجي وأطفالي وبيتي ونفسي .
    (2) النوم مبكرا والاستيقاظ مبكرا وهذا عنصر مهههم جداً بالنسبة لي .
    (3) جدولة الاعمال  ووضع نظام يتم اعتماده
    والتوفيق بين البيت والأطفال والزوج .

    2. الذي يمنعني من اتخاذ خطوات عملية وتنفيذ تلك التغييرات : 
    اولا مشكلة النوم لدي لان عندي طفل رضيع لا استطيع التحكم في نومه 
    وايضا التسويف واحيانا الهروب من المسؤوليات مع كثرتها وكثرة الضغوط
    والانشغال بالإنترنت والأجهزة الحديثة مع أني أحاول قدر الإمكان تجنبها أوقات انشغالي
  5. ايمان اجانه
    تم حضور الدرس وماقدرت انسخ التوقيع السؤال الاول 1/ تنظيم الوقت 2/ تعديل نوم عيالي بصوره دائمه 3/ الاهتمام بصحتي وديني السؤال الثاني الكسل / لما عيالي نومهم يتعدل ونستمر كذا شهر مثلا تاني يرجعو يلخبطو نومهم وبصعوبه اعدلهم وهكذا / الانترنت …
    السلام عليكم

    يعطيك العافية وجزاك الله خير
    بالنسبة للتوقيع ماقدرت احطه لأني من جوال
    أما الواجب

    إجابة السؤال الأول:
    1( القرب من الله تعالى أكثر والدعاء.
    2( النوم المبكر ..
    3( تنظيم الوقت وعمل جدول يومي لأعمال المنزل

    إجابة السؤال الثاني:
    الكسل -التسويف-التذمر وكره الروتين .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.