شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

427

  1. @bnt_ghalb

    حبيبتي الله يوفقك ابغى رجيمك بالتفصيل لاني رحت عند اخصائية وقالت خذي رجيم 1400 سعرة حرارية ومارتحت احس ابي سعرات اقل وكم المدة الي نزلتي فيها 7 ك لاهنتي ع الخاص الرد لان النت ساعات يعقدني

  4. @am_alaasfyr

    مشكووره حبيبتى ماقصرتى
    كانت المدربه فى النادى تسويها لنا
    بس ماكنت اداوم عليها بعد كلامك ان شاء الله
    اسويها كل يوم

  5. @sgm_1

    الله يسعدك يارب ويحقق لك ماتتمنين
    فهمت الطريقه انا انااكثر شي عندي مشكله بهالمكان الفخذ وان شاء الله ينزل مع اني متعوده امشي ساعه

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.