شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

96

  1. @ya_mrhba_alsaaa

    مشاء الله تبارك الله عليك ..... الله يتتم عليك النحافه والزواج .....
    بصراحه سبقتيني بتنزيل الموضوع بس موضوعك كاااافي ووافي.... وانا سويت الرجيم وفعلا خلال 15يوم بالظبط نزل 5كيلو... انا كنت 100وصار وزني ولله الحمد 95و****لله راح اخلص الشهر وانا باقي في المرحله الاولى.......
    البنات اللي يسالون عن الفطوور انا جبت انواااع كثير من الجبن احط لي نوعين واسوي شاي وافطر عليها والله العظيم راح تحسوون بشبع على طوول....
    طبعا لاززم تشربون مويه كثيره.. انا كنت اشرب شاي الزنجبيل وامشي ثلاث مرات بالاسبوع واشفط بطني دايما...
    وفااالنا الرشاقه ياااارب .....:)

  2. @nbd_aaboody

    ماشاء الله لاقوة الابالله

    ايش هو الرجيم ممكن ترسلوه لي خااص رجاء اللي ترسله واستفيد منه ماراح انساها من دعواتي والصدقه عنها وزني 80 ومنزعجه منه مررره

  3. @beautiful_girls

    ماشاءالله
    هالرجيم مافي مثله في نحت الجسم كان عندي ملف جمعت فيه اغلب التجارب في المنتديات وكلها نتائج جميله ومشجعه بس عجزت استمر اكثر من اسبوع تعبت نفسيتي من البروتينات وصرت اكرهها
    الله يقويني وارجع اسويه با انتظام

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.