تعالوا تعالوا شوف أختي كيف صارت بعد ما رجعت من مصر على رجيم السوائل

وعندي بعد سؤال عادي لو اشرب المشروبات الغازية والحليبب بالفراولة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


m00j00 اهلين حبيتي شرفتينا ومبرووووووك على الوظيفة

والله ضحكتيني يوم قلتي 5 جراااام ههههههههههههههههههه إن شاء الله تنزلين 15 كيلو غاليتي

حبيبة البحر تمام التمام لكم خلى الوزن بعد10ايام لا تستعجلين صبري شوي

alondra
ما شاء الله ولا حوله ولا قوه إلا بالله الله يزيد الهمة والعزيمة وخلاص راااااااااااااااح نتشتريلك ميزان جديد بعد 13 يوم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ :)
غرشوب ليوا حياك الله وننتظر يومياتك غناتي لا اختي لأن لو قريتي الصفحات الأولي كنت عرفتي ان اختي الثانية فتشتها على مين :22: :eek:

منسف بالحمه ايوه بس بشرط غيري اسمك لأن بصراااااااااااااااحة يفتح النفس وانا اموت في المنسف خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ امزح والله



beautifulromance ممكن تنزلين اكثر بس زيدي ساعات المشي وياريت تدهنين بزيت اللوز وتلبسين شورت نايلون حتى يساعد على نزول الوزن بسررعة ويبعد الترهلات وبالتوووووفيق عزيزتي

اختي الهنوف :26: :)

حياك الله وننتظر يومياتك غاليتي الحليب بالفراولة مسموح لكن الغازية خليها دايت وعلى الخفيف


وبالتووووووووفيق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


خلاص اظن الكل رديت عليه وإذا في حد ما رديت عليه او قصرت في الإجابة

السمووووووووووووحة لأني راد مدوخة الجو واااااااايد حر


بس حبيبات قلبي وخاصاً الجدد ارجوكم ارجوكم ارجوكم لاتتعلقون وااااايد بالميزان إستمري وإن شاء الله راح ينزل وزنكم

تصبحون على خير وبالتوووووووووووووووفيق

اتمني عودتك دبدوبه هانم :(


وينك اليوم taoo:)

مررررره شكرا اختي ظل السلام على ردك بس ممكن اسأل ليش ألبس شورت نايلون وأدهن زيت لوز يعني هوه ايش فايدته؟ وأدهن كل جسمي أو اماكن معينه بس ؟ و انا ان شاء الله من بكرا ببدا ومارح اقيس وزني الا بعد اسبوع وممكن استبدل المشي بالرياضه لانه الصراحه مافي مكان امشي فيه وانا كل يوم العب رياضه نص ساعه وكمان اسبوعين لما اسافر في نادي بجانب بيتنا ان شاء الله رح استمر رياضه وهناك اقدر امشي .. انا عارفه اني ثقلت عليكي وكماااان مرة اقوللك مرررره شكرا على تعاونك الحلو معنا وخصوصا الجدد :)