عندك عادة صحية مفيدة مستمرة عليها ··أدخلي واتحفينا :)

عادة صحيه مافيه للأسف

الا حاجه وحده اشيل جلد الدجاج قبل الطبخ

لى شهر وان شاء الله استمر
قبل الاكل اشرب كوب فيه زنجبيل كمون نعناع وشاى اخضر

عشان القولون
بس لاحظت نزل لى وزنى

وللاسف عادتى الصحيه كثيره بس ماستمر انتقل من عاده لعاده
ومنها
مويه زمزم..والتمر ..والعسل وحبه البركه ..مويه على الريق ...النوم بدرى..شرب العصير الاخضر (روعه للشعر والبشره)
عصير برتقال ..
يعنى انوع مابينها

انا اشرب كوبين مويا اول مااصحى من النوم

جزاكم الله خير
نورتوا صبايا