وزني على الميزان ثابت ما ينزل ؟؟؟؟؟

رففففع
وأنا بعد مووقف بين 65 و64
مدري لييش
اللي عندها معلومة تفيدنا

اكيد ماتشربي ماي بكمية كافيه على الاقل لتر ونص باليوم

او جسمك ماتخلص من السموم

في طريقة تغلي ماي ووتضيفي فيه قليل بقدونس وكزبرة ونعناع وقليل كمون وتشربيه بيخلص جسمك من كل السموم

لي تلات شهور ماتحرك مممممممممره

وناويه اسوي عملية البالون

مريت في هالحاله وتعبت نفسياً منها لي فوق الشهر ونص ما تحرك ابد
حتى لو خبصت واكلت شوكولاته كثير وشربت بيبسي برضه ثابت
اخرتها حصلت طريقه لكسر ثبات والحمد لله بدا الوزن ينزل
الله يجزا صاحبة الموضوع كل خير
وذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1354185
كل ما حسيت بجوع شربت لي كاستين مويا او اشغلت نفسي بأي شي

وبالنسبه لسبب ثبات الوزن
بحثت في النت وطلع السبب طبيعي :S_45: