شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

3,819

  1. @hbyb_albhr

    ظل السلام
    مبروووووووووووووووك النزول وإن شاء الله المرة القادمة تنزلي اكثر
    هــلا وغـــلا أختي ظل السلام

    الله يبارك في حياتي حبيبة قلبي
    خلاص انا قررت أغير الرجيم يعين ماراح استمر على السوائل

    بيكون رجيمي :
    الفطور حليب و7 تمرات

    الغدي سليس اسمر وجبن + عصير خالى من السكر

    العصر : فاكهه

    العشاء : روب وخيار ... أو شوربة كويكر قليلة السعرات الحرارية


    ومشكووووووووووره عزيزتي ..

  2. @albfth

    حبيبة البحر كملي معانا يمكن جسمك من النوع اللي ينزل بعد فتره من اتباع الرجيم ويكون نزول سريع
    ورا بعض000
    ظلوا والله مومقصره مع السوايل 00اليوم شربت الصباح كاس ليمون بالكمون عشان الكرش00ثم
    ماء 00الظهر عصير برتقال مع تفاح فريش00 العصر شوربه خضار 00المغرب شاي بالحليب
    بسكر اسمر 00مشيت وتمرنت ساعه وشويه 00بعد شوي عصير اناناس سيزر00والعشا شوربه
    خضار00 هاه كيف تمام00
    بنات وين الاقي عصير الاناناس الطازج في جده 00

  3. @hbyb_albhr

    البفته
    حبيبة البحر كملي معانا يمكن جسمك من النوع اللي ينزل بعد فتره من اتباع الرجيم ويكون نزول سريع ورا بعض000 ظلوا والله مومقصره مع السوايل 00اليوم شربت الصباح كاس ليمون بالكمون عشان الكرش00ثم ماء 00الظهر عصير برتقال مع تفاح فريش00 العصر شوربه …
    هلا أختي البفته

    والله ودي أكمل وأستمر .. بس أريد أنزل أكثر

  4. @dnya_alhsayf

    السلام عليكم

    فرحه وظل السلام العفو اخواتي وان شاء الله الله يضعفكم ويضعفني بنات انا جربت ريجيم السوائل مختلف شوي على هالرابط من اليوم لانه يكسر الريجيم في اليوم الرابع لان من المعروف ان الجسم يتعود على الاكل بعد كل اربعه ايام في محاوله مني لتحفيز عمليه التمثيل الغذائي وعشان الجسم ما يتعود على الغذاء وبحط لكم الرابط وبعد 5 ايام بعلمكم النتيجه

    وهذا هو الرابط
    http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=582145

  5. @alfrashh_9

    بنات
    انا بشترك معاكم وانشاءالله من يكره بابتدي فالرجيم وباخبركم بالنتايج...
    ادعولي ان اضعف واصير مثل الغزال..

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.