مين تآزرني وتكون معي وأجرها على الله

نهال حبيبتي وجوري ويويو وكل البنات الي نصحوني

ربي ير زقكم الفردوس الأعلى ويسعدكم في دنياكم

أنا مره نفسيتي تعبانه ولا قادره أرجع بإراده قويه زي ما أعرف نفسي

لا إراده ولا عزيمه مادري إشبي خاصة إن حياتي الزوجيه تعبانه ع الاخر

وفاء حبيبتي ايش الي مضايقك شحيمات من هنا وهناك كلنا زيك عندنا ومانبغاها بس هي تحبنا وتبينا

انا ماعندي ارادة ابد ابد نفسي اصحى من النوم واشوفني نحيفة بلى رياضة ورجيم بس استحالة


طيب اسمعي انا قريت كم مرة عن الاناناس بدال وجبة العشاء جربي اسبوع وشوفي اذا النتيجة حلوة استمري عليها

كما اشربي كاس رينجبيل مع قرفة وشاي اخضر بعد الغداء

خففي قد ماتقدرين من الدهون والنتشويات وان شاء الله تنحفين

ودي ابدا بس ماعندي ارادة ابد

تعالي معان التجمع بقس رشاقه ولياقه نشجعك وتشجعينا

انا ارشحلك رجيم الماء هوا ينزل الوزن بسرعة خاصتا للجسم العنيد وكل ساعتين تاكلين