رجيم اندومي بالشطه للي إرادتها قويه

اخواتي انا وقفت الرجيم هذا
لاني دخت كثير عليه وحسيت تعبي عليه ع الفاضي
خصوصا اني بمشي وبعمل رياضه

يمكن ماناسبني

مقهورة لاني كنت مررره متحمسه

بس راح ابدا دايت غيره وماراح اخبص

بخلي الجمعه اكل جدا صحي

والسبت اشوف نظام كويس

انا ببدى معاكم

اخواتي اللي راسلوني ع الخاص
انا دخت ع الدايت وماقدرت اكمله خصوصا لما خلصت ٣ ايام ومانزل وزني ولا كيلو

اكيد ماناسب جسمي وممكن يناسبكم

وياليت يغلق الموضوع

ماعلاقة الاندومي بالرجيم مادري لكن مضرة اعملي حسابك