شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,547

  3. rose eyes
    انتي احسبي كمية السعرات اللي اخذتيها ممكن تكون اكتر من اللي مفروض انك تاخذيه علشان كدا ما بينزل وزنك اوبيكون زايد دا شي الشي التاني انو الدورة تبعك قربت وكدا فبياثر كمان ومعليش لا تتاثري بدي الزياده وكملي عادي واصبري وحنكون كلنا باذن الل…
    اششششششششكرك على ردك
    دورتي خلصت قبل يومين ما اظن السبب دورة

    والله حاسه الموضوع مزاد على البكتات اكثر من انه موضوع تبادل نصائح و تجارب البنات

    انا اليوم الحمد لله كملت اسبوع و الحمد لله نزلت 3 كيلو و نص

    و في تفصيل الدكتورة للوزن تقول اني ما نزلت غير 200 غرام دهون فقط و الباقي سوائل و عضل

    :44::44::44::44::44::44::44::44::44:

    قهر والله

    بس الحمد لله 3 و نص نعمه

    ابغى اسمع تجاربكم يا بنات ابا اتحمس

    البنات اللي قربو او وصلو لاوزانهم المثاليه فينهم ايش صار معاهم

    هل لاني انا اول اسبوع عشان كده نزلت سوائل بس ولا دايما كده

    متى ابدأ افقد دهون ؟؟؟

    ردو عليا بليز :ohwe:

  4. و على فكره العداد اللي في توقيعي خربان مهما اغيره تظهر لي النتيجه 91,6 مع ان وزني اليوم 93,4

    يمكن لما انزل عن 91 يتغير

    الله اعلم

  5. @rose_eyes

    dodi_dabdoobi
    اششششششششكرك على ردك دورتي خلصت قبل يومين ما اظن السبب دورة والله حاسه الموضوع مزاد على البكتات اكثر من انه موضوع تبادل نصائح و تجارب البنات انا اليوم الحمد لله كملت اسبوع و الحمد لله نزلت 3 كيلو و نص و في تفصيل الدكتورة للوزن تق…
    والله يا عزيزتي برضو ما ابغاكي تخفيفي من عزيمتك عارفه احساسك لمن بتتعبي علشان تنحفي مرة صعب وانا اهو بعاني زيك ويمكن اكتر منك لانو انا فين وفين بروح المركز بس برضو بحاول المشكلة هنا عندنا العزيمه ضعيفة والمغريات مررة كتيره يعني مافي دعم نفسي على الاقل علشان الواحد يقدر يثبت ويقاوم الحمد الله بس على كل شي الله يسهلك ويسهلي والثلاثة كيلو حلو برضو يا ستي لو ال 200 غرام بتنزل كمان مررة حلوه اهم يش انو ينزل وما يزيد ودا المهم في الموضوع

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.